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意大利素酱面

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适合减肥的时候吃的意大利面 不用黄油和肉类什么的 酸酸的好吃又健康啦

用料  

意面 你吃多少煮多少
番茄 一个
洋葱 半个
色拉油橄榄油 随便什么油 一勺
盐 适量
番茄酱 适量

意大利素酱面的做法  

  1. 意面先用水泡一会 加一勺盐煮10分钟左右

  2. 意面捞出 冷开水过一下 装在盘子里

  3. 油锅烧热 加洋葱爆炒出香味

  4. 再加番茄 不停的翻炒 然后焖一会 直到出汁为止

  5. 加一勺盐和适量番茄酱 爱吃的可以多加一点

  6. 最后翻炒出锅 浇在意面上 大功告成！

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该菜谱发布于 2013-07-09 10:28:23
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意大利素酱面的答疑

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