意大利素酱面

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简介

适合减肥的时候吃的意大利面 不用黄油和肉类什么的 酸酸的好吃又健康啦

用料  

意面 你吃多少煮多少
番茄 一个
洋葱 半个
色拉油橄榄油 随便什么油 一勺
适量
番茄酱 适量

意大利素酱面的做法  

  1. 意面先用水泡一会 加一勺盐煮10分钟左右

  2. 意面捞出 冷开水过一下 装在盘子里

  3. 油锅烧热 加洋葱爆炒出香味

  4. 再加番茄 不停的翻炒 然后焖一会 直到出汁为止

  5. 加一勺盐和适量番茄酱 爱吃的可以多加一点

  6. 最后翻炒出锅 浇在意面上 大功告成!

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