蜂蜜渍柠檬

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人做过这道菜

简介

夏天最怕的就是晒暴之后,好久都缓不回来。所以每周都要做一次这个,保证自己天天有柠檬水喝。因为柠檬里有柠维生素B1.维生素B2.维生素C,以及其它很多我也说不上来的营养成分,而且柠檬是高度碱性食品,有很强的抗氧化作用,可以促进皮肤的代谢,抗衰老、抑制色素沉着什么的。总之就是,你没事就多喝点啦。

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用料  

蜂蜜渍柠檬的做法  

  1. 将整个柠檬用盐仔细搓过,冲净后切片

  2. 切好片的柠檬码入一个可以密封的玻璃罐中

  3. 倒满蜂蜜,入冰箱冷藏

  4. 喝的时候取柠檬片和蜂蜜汁冲水、冲茶喝,都可以

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