偶的减肥记录~~
2013-07-16
53 12
2013-07-12
53 19
2013-07-19
48 1
2013.7.17---57.1kg
2013-07-17
46 1
2013.7.14 早：桃子一个，咸鸡蛋一个。腹肌锻炼8分钟。 中：李子一个，蒸仓27分钟，排毒。57.2kg。
2013-07-14
46 0
好幸福~~今天是21天减肥法的第二阶段了，起步重量57.3kg第一阶段减重6.6斤。 2013.7.13早：李子一个【200g左右】中：苹果【195g】
2013-07-13
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2013.7.28---55.6kg
2013-07-28
43 0
2013-07-08
41 5
早：九点半起床，酵素一杯【150ml】，八分钟腹肌练习【呵呵，没有完全跟上】 中：黑咖啡一杯【150ml】
2013-07-10
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57.2kg---2013.7.16
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平台期了57.nkg，也不能松懈啊~~~希望这平台期早点过去~~~
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黑咖啡的威力真大，俺失眠了~~~ 早7:00柠檬水一杯150ml，酵素一杯150ml，晨重：58.8kg【散步30分钟】
2013-07-11
36 6
2013-07-15
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tv-8
