柠檬米醋饮

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简介

这款饮品属于减肥饮品。效果不错。高三时喝了一个月减了5斤。必须饭后喝以免伤胃。这款饮品其实味道不怎么样,毕竟好喝也减不了肥啊。刚喝还觉得不错,喝到后半月就当中药喝了。减肥是件苦差事啊!当然了,有了减肥饮品也不能无所顾及的吃啊。养成吃饭八分饱的好习惯!
使用方法:饭后取3汤匙柠檬米醋饮原液,大概20ml,混合150ml水饮用。

用料  

柠檬 2个
冰糖 100g
米醋 300ml
可密封的容器一个 材料不限

柠檬米醋饮的做法  

  1. 用盐搓柠檬表面,洗去农药残留。把容器洗干净,控干水分。

  2. 柠檬切片。

  3. 放入切好的柠檬片,冰糖均匀的铺盖上,倒入米醋,密封一星期即可食用。

小贴士

1,使用盐搓洗柠檬表皮可以洗得更干净。
2,米醋最好使用透明色的,有深色的也可以啦,只是颜色实在倒胃口。

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