红色减肥餐

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简介

樱桃和番茄都是红色的水果,有生津止渴,延缓衰老的作用。而且番茄的热量非常低,适合减肥的姑娘们实用,但是体内湿气重的要少吃。

用料  

番茄 一个
樱桃 若干
酸奶 一杯

红色减肥餐的做法  

  1. 水果洗干净,打开一罐酸奶,好了。

小贴士

樱桃:
性味:味甘,性热,涩,无毒。
【功用】益脾养胃,涩精止泻,生津止渴。
番茄:性味:凉,甘酸,微甜。
功用:清热止渴,养阴凉血、生津止渴。

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