5分钟微波炉面包 纯素

简介

没有苏打粉就用汽水代替,最近忙不想折腾,又热,就5分钟做了这个。 【有机=非转基因
只要越少人支持,转基因食物就无法再买出去,转基因是反人类的行径,详情点此链接】http://www.douban.com/group/topic/39671336/

用料  

有机全麦面粉
半听柠檬有机汽水
加糖巧克力粉
少许天然海盐
些许温水
有机亚麻籽油

5分钟微波炉面包 纯素的做法  

  1. 全麦粉+半听汽水+加过糖的巧克力粉+一瓶盖亚麻籽油+些许温水+少许天然海盐,搅和致匀,稍微水一点,但也不至于舀一勺起来,会滴下水,水与稠之间拿捏平衡。

  2. 放入微波炉2分钟。由于微波炉功率存在不同,最好一分钟一分钟的来,每一分钟后拿出来看一下可以防烤焦。

5分钟微波炉面包 纯素的留言

  • Carolina闪闪亮小太阳  3年前  
    0
    多少全麦粉啊?请问能不能用面粉代替呢?
    作者回复 3年前  
    也可以的亲爱的,全麦比较瘦身比较容易大便,调羹大小三大勺

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