芦荟苹果雪梨糖水

简介

1.芦荟美白保湿肌肤的作用为众人熟悉,实为炎炎夏日里的清润糖水;2.功效;  清热降火,清肠排毒,滋润养颜。芦荟性寒,对于体质虚弱或者脾胃虚寒者应谨慎服用。

用料  

芦荟 2块(可食用芦荟)
苹果 1个
雪梨 1个
冰糖 适量
适量

芦荟苹果雪梨糖水的做法  

  1. 芦荟削去边刺和外皮,洗净切成粒,然后用清水泡一下待用;

  2. 苹果削皮去核,切粒;

  3. 雪梨削皮去核,切粒;

  4. 煮沸清水,放入苹果,雪梨大火煮开,转小火煲20分钟;再下适量冰糖同芦荟煲10分钟关火,即可食用.

小贴士

我喜欢放入雪柜冷藏再饮口感更佳

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