健康蔬果饮

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简介

把喜欢的果蔬加进来 酸酸甜甜的 补充每日维生素
这样一杯 好满足!(๑°3°๑)

用料  

番茄/小圣女果 半个/若干
黄瓜 1/3个
油桃 1
嘎啦果 1
香蕉 1

健康蔬果饮的做法  

  1. 果蔬洗净 去皮去核 切小块;

  2. 一起投入搅拌机内打半分钟就ok.

小贴士

依个人喜好 添加喜爱的蔬果;再加一勺蜂蜜调匀味道也好;应尽快饮用完 防止氧化/挤点柠檬汁进去 延缓氧化速度。

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