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玉米龙骨汤

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一笑而过-31的厨房  一笑而过-31
简单营养

用料  

龙骨
胡萝卜
枸杞、红枣（根据个人喜好，可放可不放）
葱
生姜
盐
鸡精

玉米龙骨汤的做法  

  1. 锅中烧开水放两片姜，将清洗干净的龙骨放入煮开，用清水冲去浮沫，然后过下凉水

  2. 甜玉米切成小段，葱切段、姜切片、香菜随意切两下

  3. 红枣和枸杞泡一下

  4. 高压锅里放适量的水，滴两滴醋，先放入姜、红枣、枸杞再放入龙骨和玉米

  5. 大火烧上汽后，转中火煮15-20分钟

  6. 待高压锅开盖后，汤中加适量的盐，葱头段重新加盖煮开

  7. 最后鸡精调味，抓一点香菜放上即可……

小贴士

龙骨可以换成排骨 、大骨~~~~~
滴两滴醋，是为了让骨头中的钙更易分解出来

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玉米龙骨汤相关分类

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该菜谱发布于 2013-06-29 16:25:31
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