不记录晚餐,怎知自己吃太多? 😹
#午餐午餐🥣# 首次尝试奥尔良烤翅和奥尔良烤腿 以后不去外面买了 同等价格在家吃爽 1、前一晚将洗净的翅腿们两面改刀 2、撒上奥尔良粉揉捏涂抹 3、给它盖上被子去冰箱睡觉 4、早上起来拎出来用多的卤汁给它洗洗脸5、烤箱200度预热5分钟,...
2021-12-21
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12.21 哺乳期45天 今天产后检查,盆底肌检查结果不及格,医生给的方案是再自己恢复一阶段再查,如果不行就得康复治疗,治疗费是七千左右二个疗程。 其实还挺意外自己盆底肌衰退这么厉害。 想想最近半个月其实真的没啥时间运动,带娃磕磕绊绊摸着石...
2021-12-21
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