#早餐•2020年11月28日# #今日外食# 【原麦山丘】p1-p2: 谷早味,全麦面包体+肉松+红豆+坚果碎 p3-p4: 月半蕉,巧克力面包体+巧克力+香蕉干+坚果碎
2020-11-28
20 0
用保鲜膜包起来放置了几天回油 第四天才开封,少油吃起来还是不嗑喉的 听说回油第三天食用最佳,但是我还是放到了第四天才吃 嘿嘿 由於放了很多就浸葡萄干,还加了朗姆酒,所以适当减糖,吃起来才不会甜的不要不要的 配上黑咖啡 完美 #早餐•2020...
2020-11-29
8 0
#早餐•2020年11月28日# 100天不重复家常菜健康营养挑战D6早 11.28 星期六 4℃ 晴 昨天用了间歇性人工三分钟,烤了一个真纯全麦欧包,史上做出来最丑的一个😅 今早上发现真的是特别软,空炸做了三明治,太太太好吃啦,面包...
2020-11-29
4 0
早餐 芝士豆腐炖蛋 2鸡蛋 1芝士 蘑菇 小土豆 葱花 黑芝麻 午餐 紫薯 无糖酸奶 1牛油果🥑+酱油无糖酸奶 加餐 梦龙捏捏杯 晚餐 红洋葱 西兰花 小土豆🥔 胡萝卜 扁桃仁 南瓜籽
2020-11-28
13 0