#大宝的清爽晚餐#

姐姐妹妹的快乐小食光 

#姐姐妹妹的快乐小食光# 凉拌黄瓜菠菜，煎牛肉卷，杂粮饭，煮蛋 #大宝的清爽晚餐#

小希小小希妈 （吉林,长春）

晚餐•2024年4月25日 

#晚餐•2024年4月25日# #大宝的清爽晚餐# 蒜薹炒肉，西红柿蔬菜汤，糖饼

小希小小希妈 （吉林,长春）

大宝的清爽晚餐 

#大宝的清爽晚餐# #姐姐妹妹的快乐小食光# 豆浆，紫菜包饭

小希小小希妈 （吉林,长春）

晚餐•2024年4月18日 

#晚餐•2024年4月18日# #大宝的清爽晚餐# 炸酱面，酱猪心，皮冻

小希小小希妈 （吉林,长春）

晚餐•2024年4月18日 

#晚餐•2024年4月18日# #大宝的清爽晚餐# 蒸鱼

小希小小希妈 （吉林,长春）

晚餐•2024年3月25日 

#晚餐•2024年3月25日# #大宝的清爽晚餐# 糙米饭，紫薯，猪肉炖豆角

小希小小希妈 （吉林,长春）

冬日萝卜赛人参！0难度的美味煲，健康又实惠~ 

#晚餐•2024年3月20日# #大宝的清爽晚餐#

小希小小希妈 （吉林,长春）

晚餐•2024年1月16日 

#晚餐•2024年1月16日# #大宝的清爽晚餐# 鸡蛋韭菜饺子🥟，妹妹的正常水饺🥟和姐姐指甲盖大面皮的纸皮水饺🥟

小希小小希妈 （吉林,长春）

晚餐•2024年1月15日 

#晚餐•2024年1月15日# #大宝的清爽晚餐# 去一片面包的烤牛肉菠萝堡

小希小小希妈 （吉林,长春）

晚餐•2024年1月15日 

#晚餐•2024年1月15日# #大宝的清爽晚餐# 黑麦仁米饭，拌羊腿肉，烧土豆块，水煮白菜，青萝卜片

小希小小希妈 （吉林,长春）

晚餐•2024年1月11日 

#晚餐•2024年1月11日# #大宝的清爽晚餐#玉米饼，水煮西兰花，酸菜炒粉条，杏鲍菇小白菜汤，木瓜

小希小小希妈 （吉林,长春）

晚餐•2024年1月10日 

#晚餐•2024年1月10日# #大宝的清爽晚餐# 凉拌菜越南春卷😂（豆皮，银耳，生菜，大白菜，洋葱末，蒜末）

小希小小希妈 （吉林,长春）

姐姐妹妹的快乐小食光 

#姐姐妹妹的快乐小食光# #大宝的清爽晚餐# 黑麦卷饼，西红柿小白菜汤，白萝卜青萝卜丝，素炒土豆丝，笨豆芽炒粉条

小希小小希妈 （吉林,长春）

姐姐妹妹的快乐小食光 

#姐姐妹妹的快乐小食光# #大宝的清爽晚餐# 煎蛋萝卜丝汤，蒸卷饼（绿甘蓝丝，胡萝卜丝，木耳丝），水果：苹果1/3，橙子1/2

小希小小希妈 （吉林,长春）

姐姐妹妹的快乐小食光 

#姐姐妹妹的快乐小食光# #大宝的清爽晚餐# 小米藜麦杂粮饭，凉拌菜（豆皮，粉丝，大白菜，紫洋葱，金针菇），海米角瓜鸡蛋，海裙菜丝

小希小小希妈 （吉林,长春）

晚餐•2024年1月6日 

#晚餐•2024年1月6日# #大宝的清爽晚餐# 减脂餐盘打卡：凉拌菜（木耳，黄瓜，干豆腐丝，脆脆肠，凉皮）煎黑豆腐，辣白菜，油饼 水果：半个苹果🍎

小希小小希妈 （吉林,长春）

姐姐妹妹的快乐小食光 

#姐姐妹妹的快乐小食光# #大宝的清爽晚餐# 减脂餐盘打卡：藜麦小米饭，水渍金枪鱼，水波蛋，海裙菜丝，杏鲍菇丁，红薯，煎黑豆腐，罗马生菜，菠菜，胡萝卜，奇亚籽（油醋汁，辣椒油） 水果：橙子，火龙果

小希小小希妈 （吉林,长春）

晚餐•2024年1月2日 

#晚餐•2024年1月2日# #大宝的清爽晚餐# 土豆胡萝丝蛋饼窝鹌鹑蛋，蒜片油麦，蚝汁杏鲍菇，炭烧酸奶

小希小小希妈 （吉林,长春）