#晚餐•2020年7月30日#

2020年07月30日 

明天 烤地瓜🍠 早餐 燕麦 芝麻 奇亚籽 牛奶 地瓜少量 午餐 炒牛肉 地瓜 晚餐 烤羽衣甘蓝2 西兰花1 蓝莓 白煮蛋 罪恶的加餐 开心果冰激凌

纯真黑巧

超级下饭的地三鲜 

#晚餐•2020年7月30日#

Zhangnina

椒盐虾（超香酥）超简单版 

#晚餐•2020年7月30日# 简单，特别好吃，外皮酥酥的也。极其推荐

Sunny0501

豉油鸡(皮香肉嫩滑) 

#晚餐•2020年7月30日# 好好吃！推荐

Sunny0501

番茄肉酱意大利面 

#晚餐•2020年7月30日#

澡澡炸厨房 （广东,深圳）

番茄咖喱 

#晚餐•2020年7月30日# 有..印度咖喱内味儿了🤩

山川湖海风雨同粥

晚餐•2020年7月30日 

#晚餐•2020年7月30日# 我的贝果成功啦！😆

不再做一个厨房小白

晚餐•2020年7月30日 

#晚餐•2020年7月30日#

汉堡妈咪Victoria （浙江,温州）

晚餐•2020年7月30日 

超市三文鱼促销，4欧元一块，大概有200克，来两块~ 回来查了查国内价格，决定趁还在法国，赶紧多吃几顿。 在哪里就吃哪里的物产，在巴黎吃个豆腐脑也合二三十快人民币呢，没必要和时空拧着干。 三文鱼已经是解冻好的，抹上盐搓一搓，浇上白葡萄酒把...

貘猫游家山 （北京,海淀）

黄焖鸡 

#晚餐•2020年7月30日#

雪犁 （海外,加拿大 ）

晚餐•2020年7月30日 

又一隻雞栽在我手上。今天歪腦筋一轉，把雞反過來烤，覺得雞胸那面的雞皮薄，不易烤酥，又容易把雞胸烤硬。結果就這個形狀上桌了。先生看了直皺眉頭，蹦出一句：改天我教你烤脆皮雞。What？早你幹什麼去了，我心裡翻了個大白眼。 #晚餐•2020年7月...

舒食365 （海外,英国 ）

晚餐•2020年7月30日 

老板娘认为逛菜市场不买到优惠的东西就是掉钱哈哈哈。今天当然是买到了实惠鱼柳啦，虽然名字很神奇，就叫filet du peche（鱼柳），不过肉质很好呢！比青鳕鱼更适合烤（李老板认可）！今天先加盐，黑胡椒，花椒粉，辣椒粉，生抽，料酒腌了一会儿...

李记炒饭老板娘 （海外,法国 ）

韩式烤五花肉 

#晚餐•2020年7月30日# 又做了一次，这回学乖了，肉先冷冻了4个小时，再切成片就方便多了 韩式辣酱2勺+生抽2勺+蜂蜜1勺+雪碧3勺+芝麻+蒜泥，腌肉30分钟，烤箱180度预热8分钟烤了15分钟，个人感觉下次可以试试再多个2、3分钟...

蓝色狂想—猫猫~~

晚餐•2020年7月30日 

#晚餐•2020年7月30日# 突然想吃茄子饼，忘记记录过程了，不过还挺好看的哈哈哈哈

懒懒是三三

晚餐•2020年7月30日 

自己腌的酸豆角酸辣椒炒木耳牛肉沫，圣诞节的时候熏的湖南腊肉炒西蓝花（已经顶不到冬天了，今年冬天要翻倍熏），西湖牛肉羹。歪果仁吃了一份千层牛肉意粉。他觉得他的晚餐美味我觉得我的晚餐好吃，各取所好。 #晚餐•2020年7月30日#

苏格兰人的吉普赛媳妇 （海外,英国 ）

戚风蛋糕 

这次尝试了这个配方的蛋糕胚，用的9寸蛋糕模，按照比例换算成180蛋白120蛋黄做出来有点略矮，估计下次用210蛋白的比例做出来比较合适，275℉烤60分钟300℉烤15分钟。抹面用了500g淡奶油裱花用了170g，糖含量8%。#蛋糕🥧# #...

SILVER （海外,美国 ）

家常炒豆干 

我还放了一点培根，很好吃#晚餐•2020年7月30日#

泠灵Fabl （海外,瑞士 ）