早上好,微笑一下,记录早餐的人最美 🎀
2020.04.28早饭 装饭盒儿剩的胡萝卜青椒油煮花菜 白米饭 2只蒸荠菜大馄饨+110克凤梨+1杯牛奶+柠檬水 约九点半喝一瓶豆乳~ #好好吃饭😊# #早餐•2020年4月28日#
2020-04-28
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之前跟着小红书用全黑麦做,口感粗糙,而且很硬~这个方子加入高筋面粉,降低黑麦的口感,确实做出来好吃很多~然后家里的黑麦剩140g,就全部用来做面包,然后减少高筋面粉的量,感觉会再低卡路里一些~还有用了黄油,确实香一些~下次试试把黄油改成植物...
2020-04-28
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