#午餐•2020年4月18日#

2020年04月18日 

用打蛋器打发，味道不错哦(´-ω-`) 后一杯，更好喝

Seona

开胃又好吃——酸酸的茭白炒三丝 

#午餐•2020年4月18日#茭白豆芽胡萝卜丝

vamvam

黄金蛋炒饭 

记录一下方便日后操作:隔夜饭放适量盐拌匀放冰箱冷藏一夜 玉米胡萝卜豆角提前焯熟 沥干水分 鸡蛋5个 蛋黄蛋清分离 蛋黄加适量盐拌入米饭搅拌均匀 虾仁切块吸干水分加点生粉放冰箱冷藏30分钟 取出加入适量盐和蛋清搅拌入味 热锅冷油 小火炒至变...

守護著你 （广东,江门）

纸杯蛋糕 

140度30分钟

瑄涵

记录我的健康餐 

#午餐•2020年4月18日# 咖喱鸡腿没有饭，低碳饮食吃西兰花吧。

慕语菲_ （四川,成都）

秒杀路边摊！香气扑鼻的【香辣孜然土豆】 

#午餐•2020年4月18日# 还行还行hhhh ，后来又做了一次，多放了辣！

棒棒哒纯宝宝

不开裂不缩腰完美轻乳酪蛋糕 

完美！被老师拯救了！香死了😋

胡缇缇_

午餐•2020年4月18日 

#午餐•2020年4月18日#

美丽九月

午餐•2020年4月18日 

又一个周末了，这周过得，挺好的 🤡 又做一次豆腐，我弟很喜欢吃，嘿嘿 #午餐•2020年4月18日#

趣多多_BU

低脂版的日式烤红薯（スイートポテト） 

落枕 - -/ 做得比较随意。两个红薯也没称，没有微波炉所以直接高压锅煮的，还没煮熟- -/ 但也直接上了；没黄油，所以减半换成了菜籽油；没蜂蜜所以放了一丢丢糖在蛋黄里刷上的。因为红薯一开始没煮熟，所以烤了三遍，一共能有15分钟吧。所以不是...

因为喜欢_ （上海,浦东）

低脂冬季不长肉🔆解馋又开胃的酸辣拌荞麦面 

加芝麻酱

LeC

午餐•2020年4月18日 

#午餐•2020年4月18日#

MissComcom

颜值爆表的樱花慕斯。（6寸圆模） 

果然颜值爆表哈哈🌸 夹层樱花薯片碎😂饼底依然黄油消化饼干。 不过雪碧镜面也感觉没啥味…冰箱拿出的雪碧温度太低，造型没摆完就凝固了 #午餐•2020年4月18日#

Amarantine-辞沐

2020年04月18日 

很喜欢这个味道，隔段时间就会做一罐，里面的蒜很好吃。

那边儿

2020年04月18日 

香蕉一根，鸡蛋一个，牛奶50克，搅拌机里打匀，加入面粉50克，不粘锅摊熟。

杉小厨 （河南,郑州）

毛豆烧黄鱼鲞 

#午餐•2020年4月18日#

vamvam

西班牙蒜蓉虾(正宗灵魂版) 

#午餐•2020年4月18日# 纯中式烧法，嘻嘻

vamvam

酸甜可口的糖醋里脊(鸡胸肉版) 

味道不错 ，做的第二次，不过油放多了很油腻， 但是很好吃哦！建议尝试。家里没有白芝麻，好次…

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