记录午餐・吃顿好的,三观都丰满了 😉
#软欧# 继续吃昨天烤的手揉无糖无蛋无奶超低油咸蛋黄芋泥抹茶软欧 今天依然软fufu 厚实的馅儿料超满足 忽略新手整形哈哈哈 昨天半夜一直吃东西到四点过才睡觉还以为今天早晨不会想吃早餐了呢 果然低估了自己的吃货属性
2020-04-06
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因为家里没有鸡肉所以改成放鸡翅鸡腿了 也是好好吃啊😋 主要是土豆胡萝卜和鸡翅给力👍🏼 果然胡萝卜🥕切小块一点比较好吃呢! 我还放了切丁午餐肉和羊肉卷, 吃起来也很不错的 希望下次能加上西兰花🥦一起! #午餐•2020年4月6日#
2020-04-07
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#午餐•2020年4月6日# Day61 初始体重55kg 今日晨重52.6kg 目标体重48kg 早餐:黑咖啡、燕麦粥 午餐:煎鸡胸配豆角胡萝卜玉米 晚餐:意面 每日吃饭时间:AM7:30-PM3:30 ✏️豆角和胡萝卜都用水焯好备用。鸡...
2020-04-07
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