#晚餐•2020年1月13日#

博士厨房-烤西兰花佐中东芝麻酱 

#晚餐•2020年1月13日##PhD的厨子生活# 新上菜谱

被学术耽误的厨子 （海外,美国 ）

2020年01月13日 

盒马上花了25元买了500克秋刀鱼，正反面各烤7分钟，完成经典日式烤秋刀鱼。简单又好吃。100克秋刀鱼约有25克脂肪和18克蛋白质，非常适合低碳水健康饮食者食用。

豆丁吃不胖 （浙江,杭州）

晚餐•2020年1月13日 

#晚餐•2020年1月13日# 一锅乱炖

Veronica061

隔夜皮也不会干的雪媚娘皮 

这次做的芒果雪媚娘，很成功哦

喜欢糯米

2020年01月13日 

热情的土拨鼠 （广东,深圳）

百香果蛋糕卷 

表皮被粘得干干净净🌚 五蛋的配方，真的好轻盈呀～好吃好吃！ #晚餐•2020年1月13日#

Yiphei （上海,徐汇）

馋死人不偿命的烤翅（含独家腌法） 

晶莹透亮的外皮，柔软而富有韧性。 一口咬下去，甜滋滋的蜜汁率先俘获味蕾，紧接着，鲜嫩的肉汁在口腔中迸发…… 熟悉又惊喜的味道💗#晚餐•2020年1月13日# #鸡翅！# #烧烤#

小美美啵啵啵

萝卜排骨汤 

#晚餐•2020年1月13日##PhD的厨子生活# 好久没炖汤了

被学术耽误的厨子 （海外,美国 ）

电饭煲局鸡 

#晚餐•2020年1月13日##PhD的厨子生活# 光用盐黄不了啊

被学术耽误的厨子 （海外,美国 ）

2020年01月13日 

乌鸡 鸡翅 蔬菜

GloriaDu

2020年01月13日 

纯粹为了消耗掉两节藕做的实验。 一节磨成糊发面。 一节切丁加在酱五花肉中做馅。 好吃 ，完美。 #晚餐•2020年1月13日#

自在碧波

满屋飘香，口口都是满足——酥松香甜的蔓越莓蜜豆司康 

酥脆的一小块 搭配咖啡 完美的下午茶

-你多吃点

晚餐•2020年1月13日 

#晚餐•2020年1月13日# 火腿披萨、鱼籽虾球

我的深蓝

当季时蔬-红烧茭白 

图一#晚餐•2020年1月13日# #红焖茭白# 用小米椒代替的菜椒 有点辣😂😂😂😂 图二～2020.01.15 红烧茭白配牛腩 味道不错

哼哼家的小赳赳

2020年01月13日 

大雁爱磊磊 （河北,邢台）

晚餐•2020年1月13日 

#晚餐•2020年1月13日#

想要简单生活的Ling

我目前最爱的巧克力蛋糕，出现了！ 

简单方便小蛋糕 爱了 减糖至47克还是很甜 下次调成30克试试看（喝奶茶喜欢三分糖或者无糖的 一定要减糖哈！47克糖我都觉得太太太甜了

松鼠与时光机