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不记录晚餐,怎知自己吃太多? 😹
晚餐•2019年12月6日
#晚餐•2019年12月6日#
2019-12-07
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2019年12月06日
即便是冬天,也在想着要吃蓝莓山药~山药洗干净削皮,注意山药处理的时候要戴手套,不要让粘液接触到皮肤,然后加点牛奶上锅蒸,蒸软成山药泥再拿出来。家里有裱花嘴的小姐妹可以把山药泥装进去做个造型~蓝莓酱加水稀释~一点点水就好~淋在山药泥上~奶思!...
2019-12-06
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#晚餐•2019年12月6日# 其实最爱里面的粉丝😂
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2019年12月07日
金桔柠檬止咳 #晚餐•2019年12月6日#
小米粥,水果串串,核桃酥,包菜。
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小青菜,土豆片,木耳山药,豆泡蘑菇汤。
#晚餐•2019年12月6日# BULGOGI
蒜香香草黄油烤白身鱼
其实还是中式的烤鱼更有风味啊,不过对于特别新鲜的鱼,我还是更喜欢黄油烤,否则总觉得是暴殄天物了#晚餐•2019年12月6日#
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减脂减脂
#减脂减脂# 西兰花,牛油果,虾仁,豆腐
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嘎达汤+三鲜馅饼#晚餐•2019年12月6日#
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龙利鱼豆腐煲
再炒一个青菜🥬齐活 #晚餐•2019年12月6日#
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#晚餐•2019年12月6日# 自制烤羊排 #每天都要好好吃饭#
#晚餐•2019年12月6日# #瘦身# 低油低盐煎鸡腿* 鸡蛋菠菜汤 蒜薹炒杏鲍菇 凉拌白菜
傍晚好好吃饭
#两只吃吃吃##晚餐•2019年12月6日#