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吃顿完美早餐・再去拯救世界 🌏
早餐•2019年7月2日
贝果➕煎蛋➕胚芽燕麦豆浆咖啡 最爱溏心蛋了！ #早餐•2019年7月2日#
2019-07-02
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杨梅的季节呀，牙齿好酸🌹 #早餐•2019年7月2日#
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今天去了室外泳池，空气清新，比室内的舒服多了。教练讲了我自由泳的三个毛病： 一：不换气时，头部和手要保持稳定，头不能转来转去地晃动； 二：侧头换气和转头入手是一个动作，瞬间完成，不能拆分，转头入水后才开始划水。 三：高肘抱水时，是用臂膀核心...
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昨晚腌制，今天一早烤，一半拿公司，一半留家里…… 公司没有食堂了，每天中午吃什么也是件头疼的事儿…… #早餐•2019年7月2日#
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雪梨银耳，加上自制的红薯芋圆，稍加蜂蜜，很滋养！ #早餐•2019年7月2日#
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无痕olivia
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阿哈猫
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