八寶米素燒賣/海鮮燒麥<蒸/煎/抱蛋燒賣>素/蝦仁餛飩<上湯>素/芹菜牛肉餃子<蒸/煎餃/水餃/煎餃抱蛋> 素/蝦仁小籠包<蒸/煎小籠包/抱蛋小籠包>/烤包子
#午餐lunch##一人食##Ovo Veg 🥚# 紫菜餛飩湯 三分鐘搞定 非常敷衍的日常
2019-08-11
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八寶米素燒賣/海鮮燒麥<蒸/煎/抱蛋燒賣>素/蝦仁餛飩<上湯>素/芹菜牛肉餃子<蒸/煎餃/水餃/煎餃抱蛋> 素/蝦仁小籠包<蒸/煎小籠包/抱蛋小籠包>/烤包子
#午餐lunch##一人食##Ovo Veg 🥚# 數據處理到絕望 基本吃不下什麼 清淡的餛飩湯或許是正確選擇
2019-08-11
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八寶米素燒賣/海鮮燒麥<蒸/煎/抱蛋燒賣>素/蝦仁餛飩<上湯>素/芹菜牛肉餃子<蒸/煎餃/水餃/煎餃抱蛋> 素/蝦仁小籠包<蒸/煎小籠包/抱蛋小籠包>/烤包子
#午餐lunch##一人食##Ovo Veg 🥚# 無糖豆奶➕素蒸餃➕水煮蔬菜
2019-08-11
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折騰吐司的各種方式 偽岩烤乳酪吐司(酸奶烤吐司)&海苔吐司卷&紫菜吐司卷&吐司杯&蒜蓉吐司&吐司布丁&法式吐司&開放式三明治&傳統三明治[蛋奶素veg]低卡快手早餐
#早餐•2019年7月28日##早餐breakfast##一人食##Ovo Veg 🥚# 用soy milk代替脫脂牛奶🥛 超級香醇的豆奶布丁吐司
2019-07-28
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折騰吐司的各種方式 偽岩烤乳酪吐司(酸奶烤吐司)&海苔吐司卷&紫菜吐司卷&吐司杯&蒜蓉吐司&吐司布丁&法式吐司&開放式三明治&傳統三明治[蛋奶素veg]低卡快手早餐
#早餐•2019年7月21日##早餐breakfast##一人食##Ovo Veg 🥚# 2nd breakfast✌🏻 soya milk🥛➕egg and toast cup➕🍑
2019-07-21
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#早餐•2019年7月10日##早餐breakfast##一人食##Ovo Veg 🥚# 全蛋打發 中筋無油無水無奶蒸蛋糕👌🏻 📝第一次嘗試用電飯煲蒸蛋糕
2019-07-10
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#早餐•2019年7月7日##早餐breakfast##一人食##Ovo Veg 🥚# 週日早午餐就是要#Sunday Roast# 烤牛肉本該是精髓 可惜昨晚在超市沒有看上的高品質🥩就索性做了蛋素版 用椰奶代替了牛奶 下週末再去餐廳享用...
2019-07-07
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快手零失敗烘焙系列 無油無糖低卡 脆皮雞蛋麵包&無水脆皮雞蛋糕&芝麻糯米木薯脆餅/空心芝麻薄脆&烤年糕&傻瓜級烤餅[蛋奶素Ova-Lacto Veg](無酵母 部分需/無泡打粉)
#瘦宅也快樂##夜宵宵夜##宵夜##夜宵##古早味##Ovo Veg 🥚# 此時此刻12:59am 剛剛咬下一口🧁
2019-07-03
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快手零失敗烘焙系列 無油無糖低卡 脆皮雞蛋麵包&無水脆皮雞蛋糕&芝麻糯米木薯脆餅/空心芝麻薄脆&烤年糕&傻瓜級烤餅[蛋奶素Ova-Lacto Veg](無酵母 部分需/無泡打粉)
#瘦宅也快樂##下午茶##Afternoon Tea##一人食##Ovo Veg 🥚# 古早味脆皮雞蛋糕 小時候接我放學回家 阿姨幾乎每天都會在路過的老式烘焙坊買雞蛋糕 金黃色一個個的 上面還有白芝麻 但因為家長對我飲食管理很嚴格 擔心甜食...
2019-07-03
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懶人快手養生模式 各式粥&羹&湯 Porridge/Congee/Soup ［純素Veg or 蛋奶素Ovo-Lacto Veg］
#早餐breakfast##Ovo Veg 🥚# #蔬菜##杂粮##蛋花##粥# 🥕➕🥬➕🥚➕#糙米#➕#红豆# 清晨喝粥也要加🌶️的🐺人
2019-07-01
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#瘦宅也快樂##下午茶##Afternoon Tea##一人食##甜品##甜点##Ovo Veg 🥚# 椰奶麻薯蛋撻 diatry free
2019-06-30
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#瘦宅也快樂##下午茶##Afternoon Tea##Ovo Veg 🥚# 無牛奶版 四組麻薯包對比 有泡打粉有芝麻/罌粟籽且低濃度 會空心唷
2019-06-30
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#早餐breakfast##一人食##Ovo Veg 🥚# 🥚➕🎃 想嘗試一下沒有flour會怎麼樣 答案是鬆餅的麵粉是省不得的 看看這般稀碎不成形 只能用🍇來掩蓋失敗的模樣
2019-06-29
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混世喵爺
![折騰吐司的各種方式 偽岩烤乳酪吐司(酸奶烤吐司)&海苔吐司卷&紫菜吐司卷&吐司杯&蒜蓉吐司&吐司布丁&法式吐司&開放式三明治&傳統三明治[蛋奶素veg]低卡快手早餐](https://i2.chuimg.com/80102e818bdb419b8de2cf77275519a2_750w_750h.jpg?imageView2/1/w/280/h/280/interlace/1/q/75)
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![[油預警🚨] 快手入門級西式料理 Yorkshire Pudding約克郡布丁&Popovers脆皮空心杯子鬆餅&Mini Dutch Baby迷你荷蘭寶貝<甜鬆餅/鹹小高姐雞蛋餅>(無泡打粉無酵母)[蛋奶素Ovo-Lacto Veg✅]](https://i2.chuimg.com/9905728f9c944d40b7b4c86c0842f7aa_1280w_959h.jpg?imageView2/1/w/280/h/280/interlace/1/q/75)
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](https://i2.chuimg.com/2749e7a8ca21448d93faeee01ebe0cdf_750w_750h.jpg?imageView2/1/w/280/h/280/interlace/1/q/75)
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