🌻2023年11月30日 星期四 早安🌈 Day584 今日早餐：紫薯燕麦片🥛、香葱紫菜鸡蛋饼🫓、姜枣、橙子🍊！ 🌸 早餐打开每个清晨，虽然是寻常味道 但为人间烟火，好好吃饭，对生活多点喜爱。 #早餐•2023年11月30日# #铧发妈手作...
2023-11-30
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铧发妈
（广东,潮州）
🌻2023年11月29日 星期三 早安🌈 Day583 今日早餐：牛奶🥛、华夫饼🧇、姜枣、苹果🍎、煎蛋🍳！ 🌸 生活很简单，美好也很简单，要试着记录平淡却闪光的幸福瞬间呀，让日复一日有迹可循~ #早餐•2023年11月29日# #铧发妈手作...
2023-11-29
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（广东,潮州）
南瓜香芋小米 低卡又营养的早餐l每天一杯·暖暖胃 早上来一杯南瓜香芋小米浆，真的是营养又暖胃！ 📖食材：南瓜80克 、芋头80克、花生20克、小米 20克。 🌸做法：将南瓜、芋头、花生、小米放入破壁机中，加入800ml 清水．按豆浆或五谷米...
2023-11-14
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（广东,潮州）
‼️椰香燕麦银耳羹 🥛早餐来一碗椰香燕麦银耳羹，营养好味道！ 📖材料：有机银耳2克、冰糖5至10克、枸杞12粒、燕麦片1至2勺、雀巢椰浆50毫升 🌸做法： 🌸雀巢椰浆浓郁，口感不错👍 1⃣️准备好食材 2⃣️取有机银耳、枸杞、冰糖放入保温杯...
2023-11-13
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铧发妈
（广东,潮州）
🌻2023年11月12日 星期日 早安🌈 Day566 今日早餐：椰香燕麦银耳羹🥛、华夫饼🧇、核桃仁、苹果🍎、煎蛋🍳，紫菜芹菜肉片米粉汤！ 🌸 其实做早餐也是要顺应各个季节的变化来安排食物。天气一冷，早餐我就喜欢安排各种糊糊，一杯下肚，胃太...
2023-11-12
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（广东,潮州）
🌻2023年11月11日 星期六 早安🌈 Day565 今日早餐：牛奶🥛、苹果🍎、煎蛋🍳、吐司🍞、坚果、粿条汤！ 🌸 食物有爱，生活有光。平淡琐碎的日子，每一天都在用生活的烟火气取悦自己。 #早餐•2023年11月11日# #铧发妈手作我们...
2023-11-11
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（广东,潮州）
🌻2023年11月11日 星期六 早安🌈 Day565 今日早餐：牛奶🥛、苹果🍎、煎蛋🍳、吐司🍞、坚果、粿条汤！ 🌸 食物有爱，生活有光。平淡琐碎的日子，每一天都在用生活的烟火气取悦自己。 #早餐•2023年11月11日# #铧发妈手作我们...
2023-11-11
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（广东,潮州）
🌻2023年11月10日 星期五 早安🌈 Day564 今日早餐：牛奶🥛、圣女果🍅、煎蛋🍳、吐司🍞、核桃！ 🌸 心里有光，慢食三餐，一朝一食都是生命中最珍贵的片刻！ #早餐•2023年11月10日# #铧发妈手作我们的早餐#
2023-11-10
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（广东,潮州）
