#燕麦.#

分享简单幸福的一餐 

#分享简单幸福的一餐# 闷热的夏天最适合来一盘清清爽爽的炒杂蔬，新鲜的蔬菜组合后鲜甜美味，真的超爱！#健康饮食 健康生活#

阿面的牙

燕麦. 

#早餐•2020年10月18日#

lliscute

记录我做过的隔夜燕麦 ｜燕麦酸奶杯｜超模轻食【持续更新】 

妈妈说越丑的石榴越甜，还真的是！ 燕麦吃完了，今天用燕麦麸，一样好吃😋 #午餐•2020年9月22日# #燕麦.#

Smiley吃遍宇宙 （香港,油尖旺区）

早餐•2020年8月4日 

#早餐•2020年8月4日# 被强迫打扫冰箱，只能吃个粽子 很sad

MeganHsu （上海,闵行）

【挑食狗狗福音】自制狗粮超简单狗狗窝窝头 

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dadfucky

素食:有机燕麦芝麻大饼干 

方太烤箱，160，17分钟，靠下放置，此时还是软的，浅黄色，然后168，5分钟，中间放置，考出来棕色，基本上是脆的。只放了二十克左右红糖，微微甜，感觉挺好吃的，又健康，不油腻。#燕麦.# #饼干饼干#

黑暗料理JIN （湖北,武汉）

午餐•2020年4月13日 

煎鸡胸配煎蛋西红柿 藜麦燕麦牛奶葡萄干粥#午餐•2020年4月13日# 缺少一些绿色蔬菜

淼淼喵_1qbe

肉松馅 

整形失败，不圆不光滑贝果一个，另一个包馅儿的时候失败。下次再做，接受教训打卡。

tepee

电饭煲烩饭🍛炊き込みご飯 

3/3 .第一次试南乳，和炊土豆拌一起有似南瓜味道。觉得紫萝卜和一般的胡萝卜味道差不多:p? 黑米把土豆染紫了哈哈.. 感觉冷的物更适合开胃..果然蔬菜生熟食都很令人感到舒服吧... 冷剩饭虽变干硬了，但米的甘味似乎更易品...

释由雨原 （广东,深圳）

燕麦. 

三月第一天早晨 来碗暖暖有嚼劲的燕麦粥🥣

泰瑞橙子君 （广东,深圳）

燕麦. 

燕麦 + 椰子脆片+抹茶🍵曲奇+ %85黑巧克力…哈哈哈肆无忌惮吃巧克力🍫最好就是早餐了🥣#燕麦.#

洋气妹纸菲黎诗

鸡胸肉 

新年新气象 动手给狗子做一顿新年餐吧 健康营养 狗子超爱吃 所需材料如下 1.胡萝卜半根 2.紫甘蓝80克 3.南瓜80克 4.蛋黄3—5颗（全蛋减半） 5.紫薯50克（我用紫薯粉代替了） 6.鸡胸肉500克 7.鸭胸肉100克 8.三文鱼...

布团团

家有学童早餐合集 

⭐#早餐•2019年12月14日#

小谭需要很努力

南瓜钢切燕麦粥 | 健康·三餐<好好吃饭12> 

#早餐•2019年11月26日# #燕麦.# #苹果# #早！早！早！吃早餐…# #一人食# 口感丰富

美美美美美黛子 （上海,普陀）

植物油版红糖燕麦饼干（超快手） 

#燕麦.# 用量翻倍 红糖50g 油161g 32g/个 共20个 成品还是有些甜了 蛮酥的.

今天吃蛋了吗

暖香燕麦苹果快手面包丨健康·烘焙 

前几天撸的 感觉自己还是不太适合香蕉的甜味 复烤之后味道稍好些了

Tina_G

牛奶燕麦泡香蕉（减肥快手早餐） 

#午餐•2019年11月2日##一人食##下午茶##周末周末##蛋饼蛋饼##燕麦麸皮##燕麦.##咖啡咖啡☕##拿铁☕️#

美美美美美黛子 （上海,普陀）

早餐•2019年10月19日 

#早餐•2019年10月19日# #燕麦.# 烤燕麦怎么吃？ 早餐持续打卡 为你365天不重样

槑鸟 （广东,深圳）