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记录午餐・吃顿好的，三观都丰满了 😉
午餐•2019年4月30日
#午餐•2019年4月30日# 今天中午做了鸡腿汉堡，昨晚腌的肉。我家小伙要求好多天了终于吃上了，这次做的最满意嫩香汁多。
2019-06-17
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煎牛肉～随便啦
味道很好 #午餐•2019年4月30日#
2019-05-07
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炒花生米
这花生米炒得真不错、吃到停不了口，但愿明天不要冒出来几粒青春痘。 #午餐•2019年4月30日#
2019-05-06
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肉夹膜
我这夾膜虽然外表𣎴怎样、但是吃起来味道还是很不错。 #午餐•2019年4月30日#
2019-05-05
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《Tinrry+》挞水滑嫩的港式蛋挞（含挞皮做法）
真的成了而且味道超级好。 #午餐•2019年4月30日#
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家常烤鱼（松下烤箱）
味道很好。 #午餐•2019年4月30日#
2019-05-04
减脂三餐 | 清新田园鸡（十五分钟快手系列）
#午餐•2019年4月30日##在减脂本能和不安分味觉的边缘疯狂试探##5 ingredients & 30 minutes#
2019-04-30
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懒人版糖醋排骨-比红烧的更开胃更下饭！
我排骨焯了一下水，留有一点点汁味道也好好吃、味道很好。 #午餐•2019年4月30日#
2019-05-03
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朝食 | 贝果的N种吃法（持续更新中）
四五点接力的下午茶：贝果水果披萨和咖啡。 贝果水果披萨，真是太好吃啦。
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便当#午餐•2019年4月30日#
2019-05-01
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#午餐•2019年4月30日#朋友从老家带来的熏肉，咸，香，肥但却不腻！劳动人民最光荣💪🏼#小怪私厨##熏肉##小炒#
#午餐•2019年4月30日##减脂增肌##蛋白质#不知道是什么的是豆皮卷冬菇鸡胸肉
【蒜香排骨】
#午餐•2019年4月30日#
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爽口凉拌油豆皮
#午餐•2019年4月30日#金针菇🍄的各种做法我都喜欢吃。今天凉拌金针菇里放了辣笋丝，超好吃😋😋
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小萝卜的点缀让人赏心悦目 #午餐•2019年4月30日#
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记录我的生酮饮食实验
#午餐•2019年4月30日# 三个蛋，15g奶油芝士，牛油果菠菜奶昔，芦笋，魔芋面。脂肪52g，蛋白质24g，碳水8g
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如何让一个喉咙痛的人把饭吃完👉咖喱鸡胸肉 #午餐•2019年4月30日#
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甜甜蜜蜜YJR
快乐女孩_qytz
吃货喵330
柚子小厨房
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梁小怪
一颗花生Mi
陈陈陈陈陈小厨
灶片间里的小厨娘
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