生酮期令人心惊胆战的一碗粥 但及时缓和了我的胃疼，以及meatless Monday饮食选择的窘境... 超开心的是，营养师并没有批评我，反而告诉我转天的缓和方式恢复生酮。 给非生酮或，生酮期“暴碳欺骗日”的娃子们 生酮期，这个粥每月不超...
2018-12-04
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Kauchy
（海外,美国 ）
到了“Meatless Monday” MM是我个人的习惯，这个是折磨，但是又觉得这个折磨是有效的，因为出发点就是我需要这份折磨。后来改良MM，现在是“Vegetarian Monday”，无肉无蛋奶无蜂蜜状态。 黄磊黄小厨在向往的生活...
2018-11-13
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Kauchy
（海外,美国 ）
