记录早餐・开启元气满满的一天 💪
周三,阴天,挺凉快的。吃了鸡蛋羹、番茄🍅、玉米🌽、黄瓜🥒、秋葵、巴旦木,喝了抹茶蛋白粉一杯🍵… 用药第三十天了,一个月,我还是像个废物。体力和记忆力极差,整个人很倦怠颓废,头疼头晕已经成为日常、渐渐习惯了。恶心、心脏疼,还有每周两次的情绪失...
2018-08-22
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昨天周二,天气晴,很热。吃了煮鸡蛋🥚、玉米🌽、番茄🍅、秋葵、巴旦木,喝了一杯抹茶蛋白粉🍵… 早晨差点起不来,上班迟到,整个人非常暴躁。几乎滩在位子上,没有力气、干了很多活儿,效率低下、手也不听使唤,记忆力极差,手机落在桌子上和家里多达三次…...
2018-08-22
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【生姜柠檬酱】生姜和柠檬对治疗寒咳有奇效,可以调冰饮、热饮或者涂面包,暖暖的酸甜特别适合夏末初秋。 两块老姜去外皮(净重150g),饱满的鲜柠檬7枚,冰糖350g。 柠檬用盐或些许小苏打浸泡揉搓洗净后,削去薄薄一层外皮(留用),柠檬果肉...
2018-08-22
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Have a nice day💗💗💗 再忙,也别忘记早餐❤️ 再闲,也别忘记早餐❤️ 假期,唯懒觉&早餐不可辜负❤️ #早餐•2018年8月22日#
2018-08-22
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