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早上好,微笑一下,记录早餐的人最美 🎀
第二届早餐马拉松
#早餐•2018年7月8日##留学僧的自制日常##减脂大作战#
2018-07-09
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咖啡☕️+燕麦粥(红枣、枸杞、桂圆、芝麻) #早餐•2018年7月8日#
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早餐•2018年7月8日
#早餐•2018年7月8日#
2018-07-08
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手冲美式+水煮土鸡蛋+烤土司。 #早餐•2018年7月8日#
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#早餐•2018年7月8日#蚝油蛋炒饭😃😃
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#早餐•2018年7月8日#三口之家日常早餐。 黄瓜胡萝卜寿司
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蜜桃冰冰
#早餐•2018年7月8日##饮料#
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DAY 14(用時10分鐘):羽衣甘藍雞胸彩椒布格麥沙拉。羽衣甘藍提前一晚洗淨,加少許海鹽、橄欖油按摩至深綠後放入保鮮盒;彩椒切丁;雞胸切小塊後用鹽麴醃製。我通常不喜歡把整塊的肉切小塊後再烹飪,尤其是脂肪含量低的雞胸,會很容易overcoo...
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北海道土司
中间卷了好多葡萄干,结果反而不长个😩 #早餐•2018年7月8日#
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#早餐•2018年7月8日#宝宝版煎饼果子~
第十四日早餐:培根帕尼尼,黄瓜炒肉,藜麦粥 #早餐•2018年7月8日#
百香果柠檬蜜
百香果、柠檬、雪梨都是有美白功效,而且坚持喝还能瘦身勒! #早餐•2018年7月8日#
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#早餐•2018年7月8日##养乐多百香果#
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牛又三明治🥪➕南瓜香蕉奶昔 #早餐•2018年7月8日#
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湖南米粉➕黎麦沙拉 #早餐•2018年7月8日#
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没时间做早餐,快速搞定,鸡蛋两个小,全麦饼干4片,牛油果半个,牛奶一杯 #早餐•2018年7月8日#