#LUOLUO的厨房#

越吃越瘦减脂早餐🥗💯💃🏻 

🍃罗罗的早餐 伪芋泥三明治、草莓🍓 煎蛋🍳煎口蘑、紫薯奶昔 这次买的草莓好吃… 煎蛋和口蘑也是刚刚好…早安☀️#早餐•2021年1月7日# #LUOLUO的厨房#

罗罗好爱吃

方太｜致热气腾腾的一代 

🍃罗罗的早餐 草莓西多士🍓拿铁☕️、猕猴桃🥝 好事，坏事，终成往事… 再见 2020 ​​​…你好 2021… 祝大家元旦节快乐🎉🎁🎉#早餐•2021年1月1日# #LUOLUO的厨房#

罗罗好爱吃

方太｜致热气腾腾的一代 

🍃罗罗的早餐 蒜香吐司早餐盘、水果、拿铁☕️ 天冷、大家注意防寒保暖…出行注意安全☀️ #早餐•2020年12月29日# #LUOLUO的厨房#

罗罗好爱吃

越吃越瘦减脂早餐🥗💯💃🏻 

✅煎蛋饺、芋泥波波… 草莓🍓芒果…#早餐•2020年12月16日# #LUOLUO的厨房#

罗罗好爱吃

越吃越瘦减脂早餐🥗💯💃🏻 

✅元气彩虹鸡胸沙拉🥗 🥛牛奶+麦圈…猕猴桃🥝、水煮蛋… 这个沙拉简单…一份营养早餐很快做好 从左到右依次是… 胡萝卜、玉米、秋葵、鸡胸、脚板薯…#早餐•2020年12月9日# #LUOLUO的厨房#

罗罗好爱吃

越吃越瘦减脂早餐🥗💯💃🏻 

🍃毛毛虫面包、芭乐、秋葵煎蛋🍳 无油烤鸡排…紫薯奶昔…超满足的早晨 最后一个芭乐了😨😨 一顿不吃饿得慌是真的…昨晚不太舒服晚上只吃了几颗枣一把黑豆…今早起来饿得前胸贴后腹…体重也是新低……赶快多吃点补补🤣#早餐•2020年12月8日# #L...

罗罗好爱吃

✅软软的毛毛虫面包💯柔软又拉丝 

打call三连✅#晚餐•2020年12月7日# #LUOLUO的厨房#

罗罗好爱吃

✅自留食谱💯简单又出彩的花样馒头 

东西做得好不好…在于用心 数据是死的…而食材它是有“生命”的#早餐•2020年12月4日# #LUOLUO的厨房#

罗罗好爱吃

越吃越瘦减脂早餐🥗💯💃🏻 

✅好久不见的卷饼、橙子、紫薯奶昔 卷饼里面是煎蛋，鸡胸、胡萝卜 还有西兰花的梗……大饼卷一切…早🤣#早餐•2020年12月1日# #LUOLUO的厨房#

罗罗好爱吃

紫薯发面小饼㊙️小朋友喜爱一口一口吃不停 

传个图…#午餐•2020年11月30日# #LUOLUO的厨房#

罗罗好爱吃

2020年11月30日 

自己食谱还没传图😂 吃不完的密封冷藏保存3天内吃完… 吃时候复热一下就可以#早餐•2020年11月30日# #LUOLUO的厨房#

罗罗好爱吃

越吃越瘦减脂早餐🥗💯💃🏻 

🍃面包时蔬蛋饼…牛奶+麦圈、芭乐… 前几天买的芭乐很新鲜、好吃😋 ✅饼的做法… 面包切丁，自己喜欢的配菜切丁… 我加了西芹，玉米还有午餐肉 配菜锅里先炒炒熟，根据自己口味加入调味料 然后加入面包丁炒炒，最后均匀的浇上蛋液… 焖熟就可以了…最...

罗罗好爱吃

越吃越瘦减脂早餐🥗💯💃🏻 

🍃罗罗的早餐 无油南瓜包、猕猴桃、培根 紫薯奶昔、小番茄、水煮蛋 前几天穿短袖、今天穿棉衣 减脂后过冬的衣服还没来得及买… 天越冷越不想动了❄️❄️#早餐•2020年11月23日# #LUOLUO的厨房#

罗罗好爱吃

越吃越瘦减脂早餐🥗💯💃🏻 

🍃罗罗的早餐 面包布丁、猕猴桃🥝牛奶 消耗面包好方法…又香又嫩 烤过的面包表面脆脆的好吃 下厨房随便搜有很多哟😆#早餐•2020年11月20日# #LUOLUO的厨房#

罗罗好爱吃

厨味狂想家，松下超有货 

小朋友的最爱，胖嘟嘟 软乎乎的火腿肠馒头卷打个卡…☀️ 喜爱下厨的原因很多，满足自己的味蕾…为了家人吃的健康…享受下厨的过程和成果… 家有Panasonic松下，能为你的这些小满足锦上添花，如虎添翼👍#早餐•2020年10月26日# #LU...

罗罗好爱吃

厨味狂想家，松下超有货 

每一餐都要认真对待… 才有健康的好身体 即使是一个人吃饭的时候… 天渐冷…从身到心给自己一点温暖吧… 🍃烤贝贝南瓜、煎蛋、 煎培根、毛豆…千禧果…拿铁☕️#早餐•2020年10月25日##LUOLUO的厨房#

罗罗好爱吃

2020年04月02日 

哈哈哈，我又做了… 娃喜欢吃抽空都得做啀… 做起来30分钟，吃起来3分钟😂 还是大鸡块省事省时… 做鸡块的话，鸡胸先用刀背敲敲将肌肉组织敲松散…再切块腌制…其它不变… #早餐•2020年4月2日##LUOLUO的厨房#

罗罗好爱吃

2020年03月18日 

#早餐•2020年3月18日#自制低油不用炸的鸡米花来一份… 有谁跟我一样，家有神兽，老母亲要陪上课，陪作业，还要陪玩，一日三餐，一餐不落的… 啥时候能开学呀… #LUOLUO的厨房#

罗罗好爱吃