#Colorful Liao食记#

石榴桂花冰红茶，秋日一口好茶 

#Colorful Liao食记#

斑澜食光 （湖北,武汉）

不接吻三明治❗️蒜你狠，吃完咱们今天不打啵～ 

好恰哭了，哈哈😆#午餐•2021年9月2日# #Colorful Liao食记#

斑澜食光 （湖北,武汉）

羽衣甘蓝三明治🥪 外酥里脆，咸口三明治我的最爱❗️ 

绝对好吃！不吹牛#午餐•2021年8月31日# #Colorful Liao食记#

斑澜食光 （湖北,武汉）

彩椒焗意面❗️ 颜值炸裂的黑暗料理 

#午餐•2021年8月30日# #Colorful Liao食记#

斑澜食光 （湖北,武汉）

芥末拌山药❗️秋日清爽又开胃，低脂快手凉菜 

#午餐•2021年8月27日# #Colorful Liao食记#

斑澜食光 （湖北,武汉）

我的吐司🍞妈妈吐司 

#午餐•2021年8月26日# #Colorful Liao食记#

斑澜食光 （湖北,武汉）

不一样的焦糖奶油&巧克力奶油爆米花🍿️ 宅家自制超方便，分分钟出锅嘎嘣脆 

太好吃了😋 安排起来吧#Colorful Liao食记# #晚餐•2021年8月25日#

斑澜食光 （湖北,武汉）

椰果拿铁 ☕️ 晃动，一起来！顽皮老板喝不醉，每天都在天上飞 

上头神曲🤣🤣#午餐•2021年8月24日# #Colorful Liao食记#

斑澜食光 （湖北,武汉）

芝士蟹柳鸡蛋饼❗️鲜香滑嫩，营养健康早餐从这里开始 

#午餐•2021年8月23日# #Colorful Liao食记# 随便吃吃

斑澜食光 （湖北,武汉）

无骨水晶猪肘❗️Q弹爽口吃不腻，胶原蛋白天花板 

周末吃点好滴，哈哈#晚餐•2021年8月22日# #Colorful Liao食记#

斑澜食光 （湖北,武汉）

蒜香剁椒蟹柳❗️光盘下饭菜，停不下筷子！ 

#晚餐•2021年8月21日# #Colorful Liao食记#

斑澜食光 （湖北,武汉）

墨西哥肉肠意面 🍝 一人一份，缠缠绕绕的爱永远不散！ 

#午餐•2021年8月20日# #Colorful Liao食记#

斑澜食光 （湖北,武汉）

低卡花菜奶油浓汤❗️万千宠爱不如来碗花菜🥦 

#晚餐•2021年8月18日# #Colorful Liao食记#

斑澜食光 （湖北,武汉）

土豆培根鸡油菌❗️来自森林的时令鲜香 

#晚餐•2021年8月17日# #Colorful Liao食记#

斑澜食光 （湖北,武汉）

黄油煎老人头菌❗️鲜脆可口，一吃难忘｜七月八月必食菌 

#Colorful Liao食记# #晚餐•2021年8月16日#

斑澜食光 （湖北,武汉）

黑椒牛肉粒藜麦糙米饭👉 超满足 

#晚餐•2021年8月13日# #Colorful Liao食记#

斑澜食光 （湖北,武汉）

避风塘炒蟹！菊香蟹肥，品蟹好食光 

#晚餐•2021年8月12日# #Colorful Liao食记#

斑澜食光 （湖北,武汉）

我的吐司🍞极简吐司 

#Colorful Liao食记# #晚餐•2021年8月11日#

斑澜食光 （湖北,武汉）