#午餐•2020年5月12日# #灵感奇妙餐# 口蘑空心菜炒肉➕ 全麦红豆QB 蛋白：牛肉丝、猪肉末、鸡胸碎 纤维：口蘑、空心菜、雪菜 碳水：全麦红豆
2020-05-12
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NirvanaHJ
（上海,闵行）
#午餐•2020年5月7日# 灵感来源于@Sunny_Kreglo 姐姐 鱼肉末炒芹菜方子 用罗非鱼炒空心菜 😋 鱼肉炒菜之类的新世界大门就此打开～ #灵感奇妙餐#
2020-05-07
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NirvanaHJ
（上海,闵行）
#午餐•2020年4月18日##灵感奇妙餐# 牛肉馅儿有点肥，就在里面汇了 鸡胸 清理冰箱的杂蔬，成品莫名像 新疆臊子面🙈
2020-04-18
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#午餐•2020年4月17日##灵感奇妙餐# 被sunny姐姐课上的肉酱面 启发 用了涮火锅的羊肉卷 家乐福的酸黄瓜 配了手头现有的莴笋、藕片、香菇🥕 藕粉兑水 调汁出锅 汇成一餐 吃完有了 出乎意料的满足感😋 算是一次不正经的交作业...
2020-04-17
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#午餐•2020年4月16日##灵感奇妙餐# 木有按照sunny姐姐原来的方子～ 用了手头现有芝麻酱和十三香 煎了波波肠 杂蔬拌一拌 杂粮粥一碗 姨妈养的好满足😋 笔芯💓@Sunny_Kreglo 姐姐
2020-04-16
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#午餐•2020年4月11日# 🍌花生酱三明治 冷冻的香蕉切片烤了一下 甜到心坎里的满足 #灵感奇妙餐#
2020-04-11
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#午餐•2020年4月3日# 酸菜鱼的油料包炒了紫甘蓝😋 开启了新世界一样妙不可言 自考全麦蛋面包 煎鱼块 菜头 #灵感奇妙餐#
2020-04-03
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#午餐•2020年3月24日# 用的是水渍金枪鱼 挤干水分炒西芹 出锅前撒了一丢丢米醋，满足😋 配上小红书里学的快手生煎- 青笋🥕丁鸡肉馅儿。好吃😋 #灵感奇妙餐#@Sunny_Kreglo
2020-03-24
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