ふんわり柔らかい和風ハンバーグ😺 崩れやすいから、小ちゃめで作る方が裏返せるようになる ヘルシーな味(笑)#午餐•2018年11月2日##日式料理##便当##鯖缶##给我力量的食物##一人食##秋天##初挑戦##PickyFoodie##只...
2018-11-02
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Anzzyul
（江苏,无锡）
非常日本的味道。 青花鱼特有的鱼油香，豆腐的清新香气，配上淡淡生姜味。如果多加梅子酱和柚子辣酱风味一定更丰富。#午餐•2018年11月2日##秋天##日式##日式料理##PickyFoodie##鯖缶##一人食##给我力量的食物##只有在厨...
2018-11-02
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Anzzyul
（江苏,无锡）
鱼还是在锅里最美#晚餐•2018年10月30日##今日晚餐##给我力量的食物##一人食##秋天##一人食##PickyFoodie##勤练厨艺#
2018-10-30
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Anzzyul
（江苏,无锡）
好了以后去餐厅都不会再点salmon了。纽约我吃得起的餐厅煎的鱼还没我自己煎的好吃😃#晚餐•2018年10月25日##一人食##秋天##PickyFoodie##勤练厨艺##LiveInTheMoment#
2018-10-25
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Anzzyul
（江苏,无锡）
泡菜豆芽炒牛肉🥩Stir-fried Beef with Kimchi & Bean Sprouts
2.0版：加了洋葱和味醂且少放了点老抽，味道特别好 #晚餐•2018年8月31日##勤练厨艺##爱心料理#
2018-08-31
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Anzzyul
（江苏,无锡）
电饭煲炖番茄牛肉咖喱🍅Rice Cooker Beef Stew
A FEW HOURS LATER いい感じになった!😺 #做一大锅菜##勤练厨艺##只有在厨房里才存在的脑洞#
2018-08-25
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Anzzyul
（江苏,无锡）
青椒洋葱嫩炒猪肝🐖Stir Fried Pork Liver
因为达到了妈妈的要求: 猪肝要嫩，两个人一顿就光盘。每次尝试新菜不仅家人觉得好吃，自己还能觉得特好吃真是挺好的。 #晚餐•2018年8月22日##爱心料理##勤练厨艺#
2018-08-22
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Anzzyul
（江苏,无锡）
这一盘约210kcal 我吃了3/8 配一碗杂粮饭+上汤菠菜+泡萝卜 晚饭约380kcal #晚餐•2018年1月6日##KeepFit##勤练厨艺#
2018-01-06
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Anzzyul
（江苏,无锡）
赛螃蟹炒番茄【The national Chinese food】
醋和番茄酱放多了 两个鸡蛋 一大勺醋半大勺番茄酱就够了 姜太少蟹味不够 #午餐•2017年8月6日##夏日##勤练厨艺#
2017-08-06
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Anzzyul
（江苏,无锡）
