#LAM之是日早餐#

十种鹰嘴豆泥终极配方大公开 

#LAM之是日早餐# 0213 原味鹰嘴豆泥 金色塔姆拉面包 烤甜椒和白蘑菇 #早餐•2017年2月13日#

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LAM之是日早餐 

#LAM之是日早餐# 0212 爆浆吞拿鱼鸡蛋沙拉披萨&烤芦笋 “你是不是藏吃的了？” “是你太矮看不见而已” #早餐•2017年2月12日#

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苹果司康 

#LAM之是日早餐# 0211 无油苹果司康 现烤现吃 #早餐•2017年2月11日#

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米酒鸡翅 

#LAM之是日早餐# 0210 法棍三文治：米酒鸡腿肉和蒜蓉芦笋 中西搭配🌝 法棍一不留神就烤焦了 #早餐•2017年2月10日#

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是日早餐 

#是日早餐# 0209 芦笋蘑菇汤配蒜蓉法棍片&流心鸡蛋 #早餐•2017年2月9日##LAM之是日早餐##快手系列#

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是日早餐 

#是日早餐# 0208 #快手系列# 炒蛋法棍三文治 #早餐•2017年2月8日##LAM之是日早餐#

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什锦浆果松饼 Mixed Berry Pancake 

#是日早餐# 0207 浆果松饼 #早餐•2017年2月7日##LAM之是日早餐#

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是日早餐 

#是日早餐# 0206 #快手系列# 酒酿酸奶 #早餐•2017年2月6日##LAM之是日早餐#

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西芹葡萄柚沙拉 

#是日早餐# 0201 #清肠计划# D2 西芹番茄鸡蛋沙拉 便宜快手粗纤维一锅端 好处别太多 #早餐•2017年2月1日##LAM之是日早餐##清肠计划#

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蘸汁菠菜鸡蛋糕——春季养生多吃菠菜 

#是日早餐# 0131 #清肠计划# D1 蒸菠菜鸡蛋糕&淮山草莓饮 #早餐•2017年1月31日##LAM之是日早餐##华美新年味#

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是日早餐 

#是日早餐# 0130 #一百天不重样# D100 干贝白菜丝&杂粮粥&紫茄草莓 安利今天的白菜 不放调味都好吃到哭 一百天结束的心情好像看完一本长篇小说 解放了又不舍得 #早餐•2017年1月30日##LAM之是日早餐#...

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牛油果司康 Avocado Scone 

#是日早餐# 0129 #一百天不重样# D99 #牛油果熟了# 牛油果司康 #LAM之是日早餐##华美新年味#

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大肚饺子包法 

#是日早餐# 0128 #一百天不重样# D97 为家人包饺子 胡萝卜猪肉馅 除夕快乐 这不是特别的早餐 只是年前最后一顿早餐 作为广州人 没试过包饺子 准备了一晚上 算蛮好看了 自己做的 做给妈妈和妹妹吃的 #年夜饭·故事##年在一...

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【健康三餐】核桃甜椒炒鸡胸 

#是日早餐# 0126 #一百天不重样# D96 甜椒炒鸡胸 & 牛油果苹果smoothie 女神的菜谱 我觉得拿来夹饼好吃😂 #早餐•2017年1月26日##LAM之是日早餐#

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【曼食慢语】法式可丽饼配鲜莓果 

#是日早餐# 0125 #一百天不重样# D95 草莓可丽饼 摊了两个 居然吃不完.... 因为没加黄油 剩下的喂了狗 花样倒数第五天！ #早餐•2017年1月25日##LAM之是日早餐#

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草莓法式吐司 

#是日早餐# 0124 #一百天不重样# D94 草莓法式吐司配低脂可可酱 酱是酸奶蜂蜜可可粉调的 果酱是之前做的 好爱！ #LAM之是日早餐#

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【健康三餐】三文鱼时蔬菜花米炒饭 

#是日早餐# 0123 #一百天不重样# D93 味增三文鱼杂蔬炒饭 伪碳水 以前觉得很难做的食谱 原来也能掌握 #早餐•2017年1月23日##LAM之是日早餐#

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#是日早餐# 0122 #一百天不重样# D92 红豆酸奶杯 #早餐•2017年1月22日##LAM之是日早餐#

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