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中午好，今天是星期四
肉沫豆角下饭菜
太好次了 #午餐•2016年12月15日#
2016-12-16
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午餐•2016年12月15日
给自己烤了张全麦碳水大饼😂😂 好迷恋这种脆脆边 #午餐•2016年12月15日#
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鱼头炖老鸡 炒西芹 焗土豆 #午餐•2016年12月15日#
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盘盘蔬菜福慧增 #午餐•2016年12月15日#
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放飞自我之作，并不知道是泰式还是印度式的椰香青柠苹果咖喱烤三文鱼 #午餐•2016年12月15日#
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牛肉炒芥蓝+烤孢子甘蓝+烤紫薯..顶着飓风跑来office hour..真的是吹的透心凉..💔 #午餐•2016年12月15日#
【照烧鸡腿饭】
这里不太容易买到带皮的鸡腿肉，看起来没有特别诱人但是味道超赞！给日本小哥尝了一块他直喊Uma uma uma！说是像他麻麻做的。很棒的方子！ #午餐•2016年12月15日#
蒜香煎虾，够味儿！还能帮你减脂增肌！
高蛋白低脂肪还好次💕 #午餐•2016年12月15日#
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金枪鱼拌饭
超级好吃，一碗不够呀！ #午餐•2016年12月15日#
孜然香辣煎小土豆
好香好香😍😍😍 土豆有点厚好像没太入味，我没啤酒用的开水！ #午餐•2016年12月15日#
用味噌膏煮了菠菜、紫菜和鳕鱼，外加一块披萨是午餐 #午餐•2016年12月15日#
#午餐•2016年12月15日#
以前在国内儿子最喜欢吃乐芝牛的奶酪了。后来来美国就没见着了。今天逛超市突然发现有这个牌子的零食卖，赶紧买了一盒回来。等会去接儿子正好带上，给他当零食。 #午餐•2016年12月15日##午餐#
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中午一个人煮个小火锅好开心 #午餐•2016年12月15日#
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宫保鸡丁
练了好几次，这是做得最成功最好看的一次！ #午餐•2016年12月15日#
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葱油面（汪涵天天向上版）
固定组合：kale, 青椒，菠菜，少量牛油果和牛奶。 前三个原料组合负责提高新陈代谢，牛油果和牛奶是口感香甜顺滑的关键。 做了大概几十次，每次喝都停不下来，今天第二杯。 #午餐•2016年12月15日##两周饮食记录#
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曦若朱
一只柴田
IvyCharlottesville
油豆腐阿金
Starleave
Kaitlin
死驴汉堡
Sherrysy
骑轮箱来的蜜儿
大王叫我来巡山\(≧▽≦)/
总忘记密码的冬冬
Sophillia
石头家的厨房
Amanda_Upon_Tyne
蜜小呱呱呱
慢时光
佳宝丸子妈
吃饭不喝汤会死星人
