whole30已经17天了，但是要延长7天的，total47天~ #早餐•2016年11月24日##一个人的whole30#
2016-11-24
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非常好的方子，因为不吃添加的糖，所以放了红枣！曲奇的口感已经很满足了！ #早餐•2016年11月24日##值得一做再做的菜谱##一个人的whole30#
2016-11-24
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花菜真的好！奶油质地~撒点白胡椒粉美味~花菜和水用搅拌机打成浆，龙利鱼和秋刀鱼还有海鲜菇一起丢入伪奶油里，撒胡椒粉后开吃！ #晚餐•2016年11月23日##一个人的whole30#
2016-11-23
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龙利鱼大约是最后一次做了，发现沙巴鱼好吃很多~买的各类鱼罐头，因为要盐油保存的，所以直接炒菜了，爬腥气的妹纸止步…… #午餐•2016年11月23日##一个人的whole30#
2016-11-23
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非常喜欢鸡蛋糕简单快手~这次diy放了胡萝卜和白署，蒸好后盛出就是白署泥啊，配沙拉非常好的碳水蛋白质！ #一个人的whole30##值得一做再做的菜谱#
2016-11-23
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牛油果拌入炒鸡蛋，加了柠檬汁调味，花菜炒海鲜菇撒点柴鱼片，秋刀鱼罐头很好吃 #早餐•2016年11月22日##一个人的whole30#
2016-11-22
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香蕉火龙果smoothie 无奶，加了葡萄籽粉黑芝麻粉和杏仁粉 ，终于解决了葡萄籽粉吃发的问题！每天一杯这个大大的满足啊！ #一个人的whole30#
2016-11-19
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彼岸有花我涉水而去
