#碳水迷妹#

黑米糕 

闻桂花，想念家。 就是黑米糕总是做得不太好。 偏偏最爱吃。 #午餐•2017年4月4日##碳水迷妹##跳家早点铺#

夏一跳

日式Q弹酸奶戚风（少油少糖） 

贪吃蛇吃蛋糕。 #午餐•2017年4月4日##小甜甜##碳水迷妹#

夏一跳

黄芽菜肉丝炒年糕 

芽菜肉丝炒年糕， 就是小时候的味道！ 肉丝和软软的芽菜， 炒出的醇醇的咸鲜汤汁， 糊在颜大叔的QQ软软年糕上， 一口下肚…… 回京就不太能吃到年糕了， 提前失恋一会儿…… #午餐•2017年2月13日##碳水迷妹##有什么食材做什么菜#

夏一跳

自制肉松拔丝蛋糕 

sexy肉松拔丝蛋糕 ——诱人的名字凹！ 来，拔个丝儿给你！ #午餐•2017年2月13日##小甜甜##碳水迷妹#

夏一跳

自制肉松拔丝蛋糕 

肉松拔丝蛋糕——诱人的名字凹！ 做了正常和Q版两个size～ 按照这个分量，因为加了猪肉松，蛋白打发得也不错没有怎么消泡，所以最后面糊量挺大，做了6个大的，12个小的，个子也都长得不错！ 最后真的拔丝了，那种藕断丝连的感觉让我想到了……蜘蛛...

夏一跳

广东排挡风味炒米粉 

料，就，是，多。 香菇 肉丝 辣椒 是提味必不可少。 #借地上传# #午餐•2017年2月7日##碳水迷妹##我爱吸溜面#

夏一跳

黑米酸奶面包 

🍞 这是黑米粉和蓝莓酸奶CP的孩子。 花了六个多小时才在产房出生， 干脆用摔桌子来代替手揉， 我这个产房大夫也很辛苦。 口味很清新，像是个亚洲萌妹， 可外壳被烤箱整得有点非洲裔。 #午餐•2017年2月7日##碳水迷妹##手底下，会呼吸的面...

夏一跳

杂粮玉米素菜羹 

回忆过去の玉米糊 胡萝卜小青菜香干香菇 撒一把花生米 颜色很诱人 就是稠了些 特别 顶饱 #早餐•2017年1月29日##跳家早点铺##碳水迷妹#

夏一跳

杂粮玉米素菜羹 

回忆过去の玉米糊 放了胡萝卜小青菜香干香菇 撒一把花生米 特别 顶饱 #早餐•2017年1月29日##碳水迷妹##跳家早点铺#

夏一跳

芝士焗红薯 

🍴叉子敲开芝士壳 🍠红薯泥出来迎客 「 knock knock 」 #晚餐•2017年1月26日##碳水迷妹#

夏一跳

午餐•2017年1月22日 

这次火锅终于有鱼饼本人了。 调味好必不可少的要素：泡菜，洋葱！ 其他辣酱啊辣椒粉啊白砂糖啊酱油啊盐啊， 也都是要有的嘛！ #午餐•2017年1月22日##碳水迷妹##不爱看韩剧，就爱吃韩餐##泡菜迷妹##有什么食材做什么菜#

夏一跳

早餐•2017年1月20日 

紫薯紫米花生小米粥。❤ 这个搭配，灰，常，棒！ #早餐•2017年1月20日##跳家早点铺##碳水迷妹##花生迷妹#

夏一跳

红糖红枣发糕 

我把发糕， 做成了一个爆顶的蛋糕模样。 #早餐•2016年8月23日##手底下，会呼吸的面团##碳水迷妹##跳家早点铺#

夏一跳

午餐•2016年8月21日 

黑椒味洋葱蛋肉馅饼！ 香到掉眉毛， 自己瞎弄的， 发了面所以很松软。 等我出个菜谱嘻嘻！ #午餐•2016年8月21日##手底下，会呼吸的面团##碳水迷妹##有什么食材做什么菜#

夏一跳

馒头成形记（图文完全版） 

你好，我是(●––●)。 你按按我的脸，敲有弹性喔！ #晚餐•2016年8月20日##碳水迷妹##手底下，会呼吸的面团#

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墨西哥卷饼（饼皮松软的小秘密） 

早安 🌝 祝新一天好胃口！ 今早是预谋了好久的早餐鸡肉卷～ 自制酱料：甜辣酱+豆瓣酱+辣椒皮【推荐！】 味道有点嫩牛五方。 这个方子烙的饼很软，复热照样好吃！ #早餐•2016年8月20日##跳家早点铺##碳水迷妹##有什么食材做什么菜...

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蚝油煎鸡胸肉（真的只要腌了就炒鸡嫩！（新增微波式 

早餐鸡肉卷！ 自制酱料：甜辣酱+豆瓣酱+辣椒皮 黄瓜脆脆，胡萝卜焯过水 想放多少肉放多少～ 敲好吃！ #早餐•2016年8月20日##碳水迷妹##有什么食材做什么菜##跳家早点铺#

夏一跳

墨西哥卷饼（饼皮松软的小秘密） 

为了明早的鸡肉卷， 今晚就要做好准备。 九张卷饼～ 睡觉！ #早餐•2016年8月20日##碳水迷妹#

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