#小王子的星球#

高蛋白低卡鸡肉丸子（无碳水版）增肌减脂必备！！！120kcal/100g 

番茄烩鸡肉丸子～ 轻食必备 一次多做一点煮好放冰箱冷冻，快手方便～ #午餐•2018年9月4日##小王子的星球##我眼中的认真生活#

赵一三 （上海,黄浦）

【健康三餐】泰式炒西葫芦“面条”（附不同擦丝工具比较） 

味道太好了～完全是我喜欢的～ 配了半块鸡胸肉～ 中饭搞定～ #午餐•2018年8月14日##小王子的星球##我眼中的认真生活#

赵一三 （上海,黄浦）

早餐•2018年8月10日 

早安沙拉～ 今天休息，公寓却维修电表要停电一整天… 我只是想开心的宅在家里一天啊！！！ #早餐•2018年8月10日##小王子的星球##我眼中的认真生活#

赵一三 （上海,黄浦）

早餐•2018年8月8日 

抓紧早饭时间开一本新书～ 配料超多的朝鲜冷面～ #早餐•2018年8月8日##小王子的星球##我眼中的认真生活#

赵一三 （上海,黄浦）

晚餐•2018年8月3日 

低脂版南蛮鸡块～ 看孤独的美食家，五郎吃的南蛮鸡块太勾人了！ 减肥期的人伤不起！ 动手改良起来，换成了鸡胸代替，用橄榄油煎的、低脂的蛋黄酱、无糖的番茄膏😂不过味道真的不差！开心！ #晚餐•2018年8月3日##小王子的星球##我眼中的认真生...

赵一三 （上海,黄浦）

早餐•2018年7月26日 

早～ 牛油果蟹肉开放三明治、白灼虾、猕猴桃🥝～ #早餐•2018年7月26日##小王子的星球##我眼中的认真生活#

赵一三 （上海,黄浦）

薄荷柠檬苏打汽水 

夏天的🍋和🗻～ #午餐•2018年5月24日##小王子的星球##我眼中的认真生活#

赵一三 （上海,黄浦）

早餐•2018年4月11日 

早安～ 迎接重生～ #早餐•2018年4月11日##小王子的星球##我眼中的认真生活#

赵一三 （上海,黄浦）

晚餐•2018年3月3日 

#晚餐•2018年3月3日##小王子的星球##我眼中的认真生活#

赵一三 （上海,黄浦）

晚餐•2018年3月3日 

#晚餐•2018年3月3日##小王子的星球##我眼中的认真生活#

赵一三 （上海,黄浦）

竹炭抹茶奶冻卷 

蛋糕配温泉趴～赛高！！！ #晚餐•2018年3月3日##我眼中的认真生活##小王子的星球#

赵一三 （上海,黄浦）

超好吃的罗马盾牌 

#早餐•2018年2月14日##小王子的星球##我眼中的认真生活#

赵一三 （上海,黄浦）

一抿即化酥到掉渣的珍妮曲奇云顶小花/烘焙视频饼干篇1 

给太姥姥的新年礼物～ 方子特别酥，牙口不好的老人家吃起来也没负担～🐶🐶🐶 #早餐•2018年2月14日##小王子的星球##我眼中的认真生活#

赵一三 （上海,黄浦）

浪漫莓果幸运饼干 

情人节快乐！ Happy Valentine's Day! 💕💕💕💕 #早餐•2018年2月14日##小王子的星球##我眼中的认真生活#

赵一三 （上海,黄浦）

草莓流心生乳酪慕斯蛋糕 

又到了草莓的季节了～ 姥姥生日～ 送她少女心❤️ #晚餐•2018年2月3日##小王子的星球##我眼中的认真生活#

赵一三 （上海,黄浦）

黑白小方蛋糕 

一大早赶在上班前慌慌张张的抹酱裹粉，凹凸不平的太丑了……等待直播课程～求老师拯救手残党😂😂😂😂 #早餐•2018年1月11日##我眼中的认真生活##小王子的星球#

赵一三 （上海,黄浦）

不定时的午餐便当🍱 

今日便当～ 轻松熊稻荷寿司、日式鱿鱼芋头杂煮、番茄～ #午餐•2017年12月1日##小王子的星球##我眼中的认真生活#

赵一三 （上海,黄浦）

不定时的午餐便当🍱 

今日便当～ 皮卡皮卡～～丘⚡️ 蛋包饭、西兰花、糖拌西红柿、香蕉. #午餐•2017年11月30日##小王子的星球##我眼中的认真生活#

赵一三 （上海,黄浦）