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中午好,今天是星期二
罗勒叶的保存
罗勒叶的保存 #午餐•2016年6月21日#
2016-06-22
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2016年06月22日
黑豆核桃芝麻花生饮 + 桃子 + 普洱茶。 这周要把增重的4lbs 减下去。 #午餐•2016年6月21日#
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奶香糯米窝窝头
窝窝头,小侄女很喜欢^_^😊😊 #午餐•2016年6月21日#
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午餐•2016年6月21日
#午餐•2016年6月21日#
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馍——能夹一切的馍
我在里面加了肉,味道也很好! #午餐•2016年6月21日##肉饼#
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史上最好吃的炸鸡ROSEMARY-BRINED, BUTTERMILK FRIED CHICKEN
炸鸡中的战斗机 #午餐•2016年6月21日#
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青椒炒牛肉
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家常红烧鲳鱼
用啤酒做的,因为不喜欢很硬的"上方宝剑"所以没有煎很老 #午餐•2016年6月21日#
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摩洛哥风味肉丸配古斯米
结合北非蛋的方式,另外加了摩洛哥综合香料,还有牛至,古斯米是什么来的也不知道,就配了普通的brown rice,也很好吃。因为加了一整罐的番茄酱。还有一只番茄,觉得略酸,于是在慢炖的时候加了一点黄油、糖和奶油进去可以使酱汁的口感稍微mild...
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菠菜蘑菇乳蛋饼(quiche)
芝士焗玉米
Cheese还可以放更多点 #午餐•2016年6月21日#
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辣子鸡
葱油拌面
西红柿鸡蛋海鲜面 #午餐•2016年6月21日#
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蒜香鸡翅
金枪鱼豆腐饼
要煎的过一点才好翻面 八个瞬间没了 关键是我还没吃饱 好吃 #午餐•2016年6月21日##减肥是生活方式#
清炒芦笋虾仁