#洋仔的小餐桌#

早餐•2022年4月25日 

#早餐•2022年4月25日# #洋仔的小餐桌#

洋仔onlyang （上海,浦东）

红糖开花馒头 

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如何做超厚的沼三明治~详细tip！牛油果鸡蛋午餐肉三明治~ 

又见沼三明治💗 只不过今天叠了三明治盒，料也放得更多了：鸡胸肉、白煮蛋、卷心菜、胡萝卜丝、等等。 📝1.加入酸酸的芥末酱和肉类搭配有如神助 2.什么都切丝什么都能放，中间高两遍低，缠好保鲜膜后对半切。 it's日本🎌主妇...

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蛋白糖霜/蛋白糖 

snail的摄影分享课好棒，分享一张实操照片 #晚餐•2016年9月24日##洋仔的小餐桌#

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多图详解意式马卡龙做法 

早上拍了一组马卡龙，一边拍一边偷吃😹😹😹 百香果、抹茶、咖啡、蓝莓味 #早餐•2016年9月2日##洋仔的小餐桌#

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早餐•2016年8月10日 

补传一个今天的早餐 玉米 白吐司 空心菜 刀豆 #早餐•2016年8月10日##洋仔的小餐桌#

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风靡欧美的滴落蛋糕~巧克力盛宴dripping cake 

做了个滴落蛋糕给死党庆生～ #午餐•2016年8月7日##洋仔的小餐桌#

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早餐•2016年8月2日 

HALO AUG! #早餐•2016年8月2日##洋仔的小餐桌#

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番茄炒蛋 

今天吃的眉开眼笑！因为意外做出很合口味的#番茄炒蛋# 分享做法： 小火不加水翻炒切块🍅直至略收汁，焖煮至酥烂，不时检查以防烧干。炒蛋就像做scrambled egg，用小火推蛋，而不是翻炒，鸡蛋就会特特嫩！ 总结烧个番茄炒蛋也得有耐心呀.....

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晚餐•2016年7月25日 

三文鱼石锅拌饭～敲美味～ #晚餐•2016年7月25日##洋仔的小餐桌##减脂增肌#

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丹麦杏仁面包 

第一次玩丹麦面团，还是在这么热的天 #午餐•2016年7月24日##洋仔的小餐桌#

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早餐•2016年7月24日 

早上6点不到就自然醒，做完早饭已是一脸油光😂热得要中暑 这天面包机做得🍞也组织粗糙，必须放冰水！ 因为惠家的☕️机摆不下只好又搬出N年前败的Delong，真是没有对比就没有伤害..... 今天我要看one piece💯!!!攒了好多集～ ...

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裸蛋糕 

在院子里采了点薄荷，摆上两颗马卡龙 🔜 #午餐•2016年7月23日##洋仔的小餐桌##童真最无敌#

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秋葵炖蛋 

秋葵炖蛋，自制芒果🍧+杏仁，🌽 这妖天多吃点🍅能防晒么[委屈] 谁能告诉我刀豆和刚豆的区别啊…… #早餐•2016年7月21日##洋仔的小餐桌#

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维也纳曲奇 

深夜烤了#pierre herme#的维也纳曲奇饼干，用了#wilton# 1M花嘴挤玫瑰花型，虽说法芙娜可可粉+发酵黄油的搭配不好吃也难，不过讲真，回归到曲奇，也并不简单呢... #晚餐•2016年7月20日##洋仔的小餐桌##童真最无敌...

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早餐•2016年7月20日 

我只想说为毛ins的滤镜这么好看！！ 鹰嘴豆：黄豆=1:1打浆，清炒丝瓜，toast抹芝麻酱，自制芒果酸奶，白煮蛋～ #早餐•2016年7月20日##减脂增肌##洋仔的小餐桌#

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早餐•2016年7月19日 

🌽，牛奶，一把杏仁，秋葵，凉拌黑木耳，番茄炒蛋的卖相依旧不堪入目.... #早餐•2016年7月19日##洋仔的小餐桌#

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早餐•2016年7月5日 

周二😁一堆当季蔬菜+自制酸奶撒奇亚籽和杏仁～一早起来就又扁桃体发炎了... #早餐•2016年7月5日##洋仔的小餐桌##减脂增肌#

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