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晚上好,今天是星期三
布朗尼杯子蛋糕
没有用巧克力屑 但是也不错 我用的是5cm直径的杯子 所以多烤了5分钟 #晚餐•2016年5月25日#
2016-05-26
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晚餐•2016年5月25日
蛋黄酥 #晚餐•2016年5月25日#
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青红椒杏鲍菇炒虾仁,大颗的虾仁Q弹鲜嫩,再加上杏鲍菇的鲜美,非常的搭。 #晚餐•2016年5月25日#
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自制腌肉炒甜豆 #晚餐•2016年5月25日#
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黑椒牛排
再次尝试牛排,厚度没有把握好,但是依然好吃! #晚餐•2016年5月25日##我在美帝学做菜#
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双花なると巻
有机花菜+西兰花,再配上日本的竹轮和鱼糕,清爽又美味。 #晚餐•2016年5月25日#
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姜医生三明治 #晚餐•2016年5月25日#
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親子丼:鸡肉鸡蛋盖浇饭
好吃好吃好吃!^_^更喜欢那个汁拌饭~~~ #晚餐•2016年5月25日#
水果拼盘
#晚餐•2016年5月25日##黄家开心小厨房#
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西兰花炒鸡肉
#晚餐•2016年5月25日#
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健康晚餐
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10点多到家 饿到头晕也想回家吃自己煮的面 热气腾腾的姜汤绿茶荞麦面 配上剩下的蒸排骨 做个水煮蛋 我的胃太幸福太温暖了😊 #晚餐•2016年5月25日#
冰糖猪手 #晚餐•2016年5月25日#
美式早餐:咖啡泡玉米圈。只有咖啡是热的,牛奶都是冰的。 #晚餐•2016年5月25日#
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沸腾鱼
#晚餐•2016年5月25日#即使健身餐只能吃蛋白质加蔬菜,也不能亏待自己~豆腐,活皮虾干,鱿鱼卷,青菜,毛豆,和山药,用盐味淋和麻油稍稍调味就足够鲜美。另加一碗牛奶拌小半勺granola补充更多的蛋白质。