#一起减脂一起飞#

藜麦鸡胸肉沙拉 

清清爽爽吃起来没负担！ 昨天有人说每天都发秋葵，miumiu呢？ miumiu很粘人，不是在等摸摸，就是在奔向我求摸摸的路上，不像秋葵老司机那样气定神闲，后者永远都是那种你拍你的我萌我的莫名的霸（傻）气~ 傻萌甜秋葵和心机软妹mi...

吃货喵330 （广东,湛江）

番茄芝士焗蛋（烤箱版） 

焗个蛋蛋😶 #午餐•2016年5月23日##一起减脂一起飞#

吃货喵330 （广东,湛江）

番茄芝士焗蛋（烤箱版） 

喵拍出来的是美食，我拍出来就是黑暗料理。反差略大啊。 #午餐•2016年5月23日##一起减脂一起飞##七七瘦瘦团打卡#

瑜宝Hannah

豆花牛柳 

豆花嫩，牛肉也嫩，喜欢这种细滑的口感。 #午餐•2016年5月20日##一起减脂一起飞##七七瘦瘦团打卡#

瑜宝Hannah

腐竹鸡丝拌黄瓜【山姆厨房】 

喜欢腐竹啊😻 #午餐•2016年5月19日##一起减脂一起飞#

吃货喵330 （广东,湛江）

腐竹鸡丝拌黄瓜【山姆厨房】 

今天好累好折腾，想到这周末也还是那么累，就不是很开心。幸好周日中午有愉快的聚餐，能让我感觉不那么疲惫。希望下个星期早点到来。 #午餐•2016年5月19日##一起减脂一起飞##七七瘦瘦团打卡#

瑜宝Hannah

荷兰豆炒蛋 

某只不爱荷兰豆的人，吃了我做的荷兰豆，表示还不错有味道。我不理解为什么认为荷兰豆没有味道呢，就算不放调料，食物本身也有自己的味道吧。 #午餐•2016年5月18日##一起减脂一起飞##七七瘦瘦团打卡#

瑜宝Hannah

荷兰豆炒蛋 

我果然还是肉食动物，蛋比菜多！但是这种搭配好好吃！ 滑动看杠把子葵！ #午餐•2016年5月18日##一起减脂一起飞#

吃货喵330 （广东,湛江）

胡萝卜金枪鱼沙拉（栗原晴美） 

实在是太喜欢这个，为什么没有早点吃呢。一个人迅速吃掉一盆，不可能只有碗里那么点，根本不够吃！！ #午餐•2016年5月17日##一起减脂一起飞##七七瘦瘦团打卡#

瑜宝Hannah

芝麻酱拌烤茄 

两根茄子一烤就啥也木有了，忙着吃香菜也忘放了，这模样真丑，但味道我是真喜欢。还加了一些青花椒粉，棒呆。 #午餐•2016年5月16日##一起减脂一起飞##七七瘦瘦团打卡#

瑜宝Hannah

芝麻酱拌烤茄 

第一张图是用来掩护第二张图的 🌚🌚🌚 #午餐•2016年5月16日##一起减脂一起飞#

吃货喵330 （广东,湛江）

蒜蓉蒸鸡胸（鸡腿） 

昨天夜里风超大，今天就又降温了，阴凉的感觉虽然没怎么好，但也比太阳曝晒强太多。【95】 #午餐•2016年5月13日##一起减脂一起飞##七七瘦瘦团打卡#

瑜宝Hannah

蒜蓉蒸鸡胸（鸡腿） 

嫩嫩的超好吃 吃出了蒸鱼的味道~ #午餐•2016年5月13日##一起减脂一起飞#

吃货喵330 （广东,湛江）

一起减脂一起飞 

虎皮青椒，只用了很少的橄榄油，算不算减脂，不想再看见那敦实的大腿肉 #一起减脂一起飞#

小王富贵儿

红薯咖喱 

今天太热，表示很不爽很不爽。夏天真的很难熬啊。 #午餐•2016年5月12日##一起减脂一起飞##七七瘦瘦团打卡#

瑜宝Hannah

红薯咖喱 

当我切开红薯 发现自己其实买的是紫薯的时候 我的表情是这样的😳😂🙄 逛超市的时候内心os “今天的红薯外皮怎么红得都发紫” 哈哈哈哈简直被自己蠢哭 #午餐•2016年5月12日##一起减脂一起飞#

吃货喵330 （广东,湛江）

【山姆厨房】意大利风味炒香菇 

不能更爱这个香菇的做法了，要经常撸，不油腻且入味，吃起来清爽，低卡无负担。爱呀爱呀爱，列入常备菜单。 #午餐•2016年5月11日##一起减脂一起飞##七七瘦瘦团打卡#

瑜宝Hannah

【山姆厨房】意大利风味炒香菇 

今天已经周三了 然而今天才周三 😖😖😖 #午餐•2016年5月11日##一起减脂一起飞#

吃货喵330 （广东,湛江）