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by息风0
如何用维他美仕破壁机做花生酱
花生酱破壁机国内没地方维修，现在改用粉碎机了。 #晚餐•2018年12月9日##小V作品#
2018-12-09
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#晚餐•2016年11月16日##小V作品#核桃花生酱
2016-11-16
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午餐•2016年11月6日
#午餐•2016年11月6日##完美早餐##小V作品#苹果半个 胡萝卜1/4 紫甘蓝几片 鸡蛋半个 馒头半个 奶粉3勺
2016-11-06
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晚餐•2016年11月4日
#晚餐•2016年11月4日##完美早餐##小V作品#紫甘蓝几片 胡萝卜小半个 鸡蛋1个 杂粮馒头半个 苹果半个 奶粉3勺
2016-11-04
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晚餐•2016年11月3日
#晚餐•2016年11月3日##完美早餐##小V作品#挂壁奶酪，南瓜泥 胡萝卜半个 紫甘蓝70克 杂粮饭98克 鸡蛋1个
2016-11-03
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早餐•2016年11月2日
#早餐•2016年11月2日##完美早餐##小V作品#鸡蛋一个 胡萝卜半个 玉米片二把 六种谷物麦片二把 奶粉三勺 亚麻籽粉一勺 小麦胚芽一勺
2016-11-02
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早餐•2016年11月1日
#早餐•2016年11月1日##完美早餐##小V作品#11种食材 红豆薏米一碗 黑芝麻核桃少许 胡萝卜半根 杂粮馒头半个 鸡蛋1个
2016-11-01
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午餐•2016年9月9日
四个百香果两个大梨 #午餐•2016年9月9日##小V作品#
2016-09-09
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渐变的少女西瓜汁
西红柿、酥梨、用破壁机打的汁 后来加入一些牛奶，不如西瓜汁那样渐变 下次用西瓜汁试试 #早餐•2016年7月31日##用宜家好物，做出你的味道##小V作品#
2016-07-31
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快手好味的胡萝卜土豆浓汤
#午餐•2016年7月21日##小V作品#
2016-07-21
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自制玉米汁
哈哈，这杯看起来像玉米汁儿吧 但是里面有粘玉米、纯牛奶、胡萝卜、黄瓜 这几种东西混合起来的颜色可真像玉米汁儿了 另外很想秀一秀我的这只杯子虽然是国产的但是蜜蜂性能很好价格也便宜在超市三折买的 #午餐•2016年7月18日##童真最无敌...
2016-07-18
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早餐•2016年7月10日
红豆薏米糊+自制无糖里海酸奶 +全谷麦片 #早餐•2016年7月10日##小V作品#
2016-07-10
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我的果蔬汁成长日记
第一杯是纯的葡萄汁 第二杯是葡萄＋水蜜桃汁 #早餐•2016年7月8日##小V作品#
2016-07-08
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2016年07月06日
牛奶泡燕麦 破壁机打成糊 4个鸡蛋，超级豪华版 黄瓜、香肠、芝麻酱 面糊中后加入葱花 #午餐•2016年7月6日##小V作品#
2016-07-06
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5 一1档 分分钟搞定 一滴油不需要放 #午餐•2016年7月6日##小V作品#
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水蜜桃+紫干蓝 #早餐•2016年6月30日##你竟然是这样的输入法##小V作品#
2016-06-30
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苏州特色酒酿饼
继续～ 这次整成了包子蒸的不是在平底锅上络的 袁方子的三倍量做了15个豆沙九酿全麦包子和三个馒头 话说用破壁机打的豆沙还真是超级的细腻 #午餐•2016年5月25日##小V作品#
2016-05-25
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自制红豆沙
用破壁机打的没有去皮超级细腻1分40秒 #早餐•2016年5月23日##小V作品#
2016-05-23
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息风0
