#酸星人食记#

47 作品
  • 2017年05月24日

    2017年05月24日 

    #午餐•2017年5月24日##健康三餐##酸星人食记#用橄榄油代替黄油,很清新的味道!

    2017-05-24

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    飘旭儿 飘旭儿 (广东,揭阳)
  • 菠菜汁蔓越莓馒头

    菠菜汁蔓越莓馒头 

    #午餐•2017年4月14日##酸星人食记##健康三餐#用全麦粉做的,没加糖,也不错!

    2017-04-14

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    飘旭儿 飘旭儿 (广东,揭阳)
  • Ratatouille普罗旺斯炖蔬菜

    Ratatouille普罗旺斯炖蔬菜 

    #午餐•2017年4月10日##健康三餐##酸星人食记#酸酸的,口感很丰富,热量也低 ,实在完美的一锅炖菜啊!

    2017-04-10

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    飘旭儿 飘旭儿 (广东,揭阳)
  • 【健康三餐】香醋烤蘑菇豆角

    【健康三餐】香醋烤蘑菇豆角 

    #午餐•2017年3月28日##还会撸的一切##酸星人食记#没吃过香醋,但闻着味道和陈醋很像。虽然不爱陈醋,但用像陈醋味道的香醋做这道菜,酸爽死了! 烤得时候就闻到阵阵醋香味,太好吃了!

    2017-03-28

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    飘旭儿 飘旭儿 (广东,揭阳)
  • 【健康零食】无油全麦杏仁玫瑰茄脆饼干

    【健康零食】无油全麦杏仁玫瑰茄脆饼干 

    #午餐•2017年3月14日##健康三餐##酸星人食记#刚凉时最好吃,很脆,放久了就变得又韧又硬了。要吃时需要回炉,不然吃了腮帮子疼哦! 不过味道还是很特别的,酸酸甜甜的,不腻!

    2017-03-14

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    飘旭儿 飘旭儿 (广东,揭阳)
  • 【健康三餐】豆腐素“奶酪”

    【健康三餐】豆腐素“奶酪” 

    #午餐•2017年2月22日##还会撸的一切##酸星人食记#腌了一天的奶酪素豆腐,特别好吃! 加一整个柠檬也不觉得很酸,没加辣椒,如果加辣椒会更好吃!

    2017-02-22

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    飘旭儿 飘旭儿 (广东,揭阳)
  • 百香果汤圆

    百香果汤圆 

    #早餐•2017年2月11日##还会撸的一切##酸星人食记#非常清新的汤圆,打破了我以往对甜汤圆甜腻的看法。 酸酸甜甜的,甚是喜欢!

    2017-02-11

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    飘旭儿 飘旭儿 (广东,揭阳)
  • 【健康三餐】紫甘蓝炒西红柿

    【健康三餐】紫甘蓝炒西红柿 

    #午餐•2016年12月14日##还会撸的一切##酸星人食记#打了颗鸡蛋下去,变得有些浑浊了。没加番茄膏和糖,酸酸的,依然好吃!

    2016-12-14

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    飘旭儿 飘旭儿 (广东,揭阳)
  • 山楂大枣苹果汤

    山楂大枣苹果汤 

    #午餐•2016年11月11日##还会撸的一切##酸星人食记#大姨妈驾到,来一碗刚刚好! 味道酸酸甜甜的,很像酸梅汤,很好喝^_^

    2016-11-11

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    飘旭儿 飘旭儿 (广东,揭阳)
  • 【健康三餐】番茄圆白菜肉酱闷饭

    【健康三餐】番茄圆白菜肉酱闷饭 

    #午餐•2016年10月7日##还会撸的一切##捕捉每个甜蜜的瞬间##酸星人食记#特别好吃,没加胡椒没加糖,也酸酸甜甜的,还会再撸的!

    2016-10-07

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    飘旭儿 飘旭儿 (广东,揭阳)
  • 【健康三餐】青柠香菜鸡胸藜麦饭

    【健康三餐】青柠香菜鸡胸藜麦饭 

    #午餐•2016年9月18日##还会撸的一切##酸星人食记#这么酸爽,作为酸星人的我,怎能不撸呢?

    2016-09-18

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    飘旭儿 飘旭儿 (广东,揭阳)
  • 鱼肉佐番茄醋酸沙司/茄子鱼子酱

    鱼肉佐番茄醋酸沙司/茄子鱼子酱 

    #午餐•2016年9月17日##酸星人食记##还会撸的一切##五星厨神大征集#酸酸的番茄和清爽的青柠,配上鱼肉,好喜欢这种搭配!

    2016-09-17

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    飘旭儿 飘旭儿 (广东,揭阳)
  • 2016年09月03日

    2016年09月03日 

    #午餐•2016年9月3日##还会撸的一切##酸星人食记#争争,我终于来刷菜谱啦! 今天这Smoothie像大杂烩似的,加了超级多水果! 香蕉是自己后院长的,只剩下一根迷你型的了,于是正好可以打奶昔了。还有奇异果、百香果、香橙和生菜搭配起...

    2016-09-03

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    飘旭儿 飘旭儿 (广东,揭阳)
  • 番茄冻豆腐蔬菜汤丨健康·三餐<好好吃饭5>

    番茄冻豆腐蔬菜汤丨健康·三餐<好好吃饭5> 

    #午餐•2016年8月30日##素食贴##还会撸的一切##酸星人食记#怎么感觉自己做的是番茄炒蛋呢?不管了,味道好就得了!

    2016-08-30

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    飘旭儿 飘旭儿 (广东,揭阳)
  • 香蕉酸奶厚切吐司

    香蕉酸奶厚切吐司 

    #午餐•2016年8月5日##还会撸的一切##酸星人食记##捕捉每个甜蜜的瞬间#这么搭配出来的味道,特别喜欢!

    2016-08-05

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    飘旭儿 飘旭儿 (广东,揭阳)
  • 轻熟范—鲜果燕麦优格

    轻熟范—鲜果燕麦优格 

    #午餐•2016年7月19日##还会撸的一切##捕捉每个甜蜜的瞬间##酸星人食记#最底下是蓝莓奶昔,中间是燕麦,再往上是牛油果奶昔,这种搭配极好,酸酸甜甜的,饱腹感也很强!

    2016-07-19

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    飘旭儿 飘旭儿 (广东,揭阳)
  • 越南春卷

    越南春卷 

    #午餐•2016年7月17日##还会撸的一切##酸星人食记##捕捉每个甜蜜的瞬间#又是拔老草,卷酸萝卜,火腿和秋葵,还有薄荷。 酸萝卜和米纸真是绝配啊,特别开胃!然后我又吃撑了啊~😭😭😭😭

    2016-07-17

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    飘旭儿 飘旭儿 (广东,揭阳)
  • 葡萄柚水果沙拉

    葡萄柚水果沙拉 

    #午餐•2016年7月9日##素食贴##还会撸的一切##酸星人食记#我就是冲着颜值来的,哈~哈! 主视、俯视、左视、右视图全在这了,无死角的美!当然我不会告诉你们,我激动的连拍了30张,最后筛选出来了这四张🙈🙈🙈

    2016-07-09

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    飘旭儿 飘旭儿 (广东,揭阳)
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