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by青果LQ
色香味
#色香味#
04-18
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茄汁大虾（3000人做过后的进阶版本）
#晚餐•2021年4月27日##家常##色香味##美味(๑><๑）##鲜##高蛋白##🍅番茄#
2021-04-27
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大煮干丝（做好淮扬菜的秘诀在这里）
#午餐•2021年2月12日##家常##美味(๑><๑）##色香味##鲜#
2021-02-12
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红烧羊肉（一学就会）
#午餐•2021年2月12日##美味(๑><๑）##高蛋白##色香味##家常##红烧羊肉#
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超好吃麻辣小龙虾球（虾尾）
#晚餐•2020年5月3日##美味(๑><๑）##快手##色香味##鲜##高蛋白##家常菜##龙虾🦞#
2020-05-03
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清炒豌豆头
#午餐•2020年4月11日##蔬菜##家常##快手##美味(๑><๑）##鲜##炒菜##健康##家常菜##色香味##减肥##时令菜#
2020-04-11
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春笋炒肉（附这道菜的最佳打开方式）
#午餐•2020年4月11日##美味(๑><๑）##健康##色香味##炒菜##快手##家常菜##鲜##家常#
一只番茄饭
今晚实践发现，菜谱中说的少加水这一步骤绝对是误导，上面盖的那只番茄和小蔬菜丁在蒸煮过程中水分也流失差不多了，水再刻意少饭煮出来就会夹生！个人建议按正常煮饭的水量放就行了。 #晚餐•2020年4月9日##主食##花样主食##米饭##美味(๑...
2020-04-09
炒饼
#炒饼# #色香味#
2020-03-21
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牛肉丝炒香芹
#晚餐•2020年3月14日##家常##两人·食##高蛋白##减肥##美味(๑><๑）##鲜##家常菜##色香味##快手##小炒##炒菜##牛肉🥩#
2020-03-14
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清蒸白鱼
#晚餐•2020年3月14日##美味(๑><๑）##家常##两人·食##鱼鱼鱼##鲜##色香味##家常菜##健康##高蛋白##减肥#
番茄黑鱼片
#晚餐•2020年3月12日##美味(๑><๑）##家常##无所不能的火锅底料##两人·食##色香味##鲜##鱼鱼鱼##🍅番茄##番茄火锅汤底#
2020-03-12
超简单下饭菜🍒火锅底料版麻辣香锅
#晚餐•2020年3月11日##两人·食##美味(๑><๑）##快手##家常##色香味##辣辣辣###麻辣香锅##无所不能的火锅底料#
2020-03-11
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木须肉
木须肉盖饭✌️ #晚餐•2020年3月10日##美味(๑><๑）##快手##鲜##小炒##炒菜##健康##家常菜##色香味##家常##主食##一人食#
2020-03-10
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木耳笋片炒肉
#午餐•2020年3月8日##鲜##美味(๑><๑）##健康##家常菜##色香味##家常##时令菜##快手##炒菜##小炒#
2020-03-08
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鱼香肉丝
#午餐•2020年3月7日##健康##家常菜##色香味##家常##美味(๑><๑）##鲜##美味(๑><๑）##鱼香肉丝#
2020-03-07
清蒸多宝鱼
#午餐•2020年3月7日##家常##美味(๑><๑）##鲜##健康##家常菜##色香味##清蒸鱼##鱼鱼鱼#
马兰头拌香干
#晚餐•2020年3月5日##蔬菜##美味(๑><๑）##快手##家常菜##色香味##健康##蔬菜##鲜##时令菜##家常##凉拌#
2020-03-05
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苗苗2910
喵喵C_C
阳阳阳陽陽陽
