#养生粥#

各种粥类米糊豆浆奶类的记录：早餐粥晚餐粥-米粥肉粥海鲜粥 

黑米紫米白糯米+黑豆黑桑椹黑枸杞黑皮花生红枣煮的 #黑米粥# #养生粥#

愿爱常甜 （江苏,苏州）

养生粥 

小米南瓜粥#养生粥#

Echobabee （广东,深圳）

早餐•2022年10月17日 

#早餐•2022年10月17日# #养生粥#

瑞琪888 （浙江,杭州）

养生粥 

今天分享一款健脾祛湿又美白的养生粥 👉准备食材： 红豆，薏仁，黑米，小米，燕麦 ⭐️步骤：将以上食材淘洗干净，放入大宇电压力锅中，加入适量水，选择煮粥模式，只要40分钟，美颜又养生的红豆薏仁粥就可以吃了哦。 💚我用的这款大宇电压力锅，它配有...

哎哟人家害羞嘛

粥粥粥 

养生粥来啦～健脾胃，润肠通便，老少皆宜～晚上预约好早上可以吃！☑️☑️#粥粥粥# #养生粥#

宝儿吃什么 （广东,广州）

黑豆养生粥 

养生粥，简单又好喝👌👌 材料：黑豆 黑芝麻 红枣 枸杞 花生 糯米 黑米 红糖 冰糖 牛奶（煮好后在放） 做法，全部食材一起放进去煮，出锅时倒入一瓶牛奶，这就煮好啦，超级简单！ #黑豆养生粥##养生粥#

下厨房用户_ytapa

只要三步的糙米粥 

口感不错哦⊙∀⊙！ #养生粥#

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小米粥 

健脾养胃黄金小米粥，放点枸杞子和冰糖养肝明目又败火🔥 #养生粥#

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低脂减肥首选 ·三色米芸豆粥 

#养生粥# #早餐早餐# 清晨起来晨读间 一碗粥 、一个人 、一本书 不在感觉到秋的寒意～

波小厨- （湖南,湘西）

春水朝云 

芡实泡了两天，加大米高压锅压了半小时。再加上山药、红枣煮几分钟OK了。 #早餐•2020年9月4日# #养生粥#

半糖也甜 （河南,新乡）

养生粥 

健脾祛湿粥配方: 薏苡仁20g 茯苓 25g 土茯苓15g 赤小豆15g 扁豆 15g 木棉花15g 灯心草 1g 大米 50g 制作方法:把以上材料清洗干净，放到电饭锅加适量水煮1.5小时，即可食用(咸甜随意)。 #...

绽放天赋 （广东,佛山）

早餐•2020年4月28日 

#一人食# #早餐•2020年4月28日#

麻果香

2020年02月22日 

桂圆红枣养生米粥#养生粥# 半碗剩米饭一把料半小时搞定٩(•̤̀ᵕ•̤́๑)ᵒᵏᵎᵎᵎᵎ

Blueberrypp

长粒香南瓜炒饭🎃 

当我们 面对喜悦的时候 别忘了 还要记得每天喝粥哦~😜#冬季美食# #健胃养生# #养生小米红枣山药粥# #早餐•2019年10月28日#

指尖间的美味 （海外,哥伦比亚）

黄瓜咸菜 

2019.09.28 暖暖的周六 花生红枣粥｜Peanut and Date Porridge 自制黄瓜咸菜｜Homemade Cucumber Pickles 西红柿炒鸡蛋｜Scrambled Eggs with Tomatoes 西瓜...

MangooButter （海外,日本 ）

养生粥 

爱上做菜

101美食美刻

早餐•2019年9月3日 

#早餐•2019年9月3日# 做了小红书上很火的各种豆子牛奶养生粥 木有放糖 加点冰糖应该更好喝

Tale小时

早餐•2019年8月25日 

#早餐•2019年8月25日##养生粥#

小-妮-子 （广西,贵港）