#烤箱君，我们聊聊～#

菠菜南瓜奶酪丹波面包丨健康·烘焙 

南瓜蒸软了，于是少了颗粒感 奶酪一切都很好吃 喜欢的不要不要的 作为口粮太幸福 对了，没加黄油 无油 #晚餐•2017年8月13日##没事减个肥##烤箱君，我们聊聊～#

苏小祖

并不能减肥的低卡零食——川味鸡胸肉干 

放了芝麻，孜然，辣椒 基础加了盐，花生油 三大块鸡胸肉 170度烤了1个小时 这个没什么技术含量 但要勤翻下 #早餐•2017年8月11日##没事减个肥##烤箱君，我们聊聊～#

苏小祖

减脂燕麦能量棒 

记录下 枫糖用蛋白粉替换了 自己的是巧克力蛋白粉 所以浓郁巧克力味 #晚餐•2017年8月6日##没事减个肥##烤箱君，我们聊聊～#

苏小祖

午餐•2017年7月20日 

鱼肉蛋堡🍔 忙了大半个月，终于休几天 正好生理期 吃吃吃 哈哈哈哈哈 #午餐•2017年7月20日##烤箱君，我们聊聊～#

苏小祖

减脂燕麦能量棒 

减脂也要对得起嘴 里面加了黑咖啡 下次更新方子 #晚餐•2017年7月16日##没事减个肥##烤箱君，我们聊聊～#

苏小祖

晚餐·2016年3月8日 

在家没事抹个小蛋糕吃 突遇放假也是惊喜 回家收拾行李 明天✈️出发啦 什么攻略没做，什么行程没定 就酱紫 #晚餐·2016年3月8日##烤箱君，我们聊聊～##猴样人生#

苏小祖

晚餐•2016年3月6日 

冒个泡 最近时间比较混乱，各种局 加上大哥这周好忙 淡奶油打开一大盒不知如何消耗 快手做了司康 朋友送了一套杯具 哈哈哈 够悲剧 煮了奶茶 司康做成卡乐比的估计也就我了 哈哈哈哈 #晚餐•2016年3月6日##烤箱君，我们聊聊～##猴样人生...

苏小祖

超软椰浆面包 

加了椰蓉馅 香炸了了 快说我勤劳，快快🙄🙄🙄 #晚餐•2015年12月6日##烤箱君，我们聊聊～##美好的食光#

苏小祖

香葱肉松手撕面包 

🤓这个周末好勤快 终于开始玩烤箱啦 必须刷我海燕姐的方子 好吃到拍照完就撕了半个进肚 #晚餐•2015年12月6日##烤箱君，我们聊聊～##周末吃好点#

苏小祖

早餐•2015年11月17日 

早餐：勺子披萨+清汁牛奶 +_+那天小伙伴生日，点了勺子披萨 回来立刻复刻 味道不能更赞了 关键还快手(☆_☆) #早餐•2015年11月17日##安东尼早餐叫醒##皇帝早餐##烤箱君，我们聊聊～#

苏小祖

早餐•2015年11月9日 

早餐：猪肉汉堡+五谷豆浆 昨天终于开了烤箱 烤了餐包和奶酪包 早上起来煎了mini汉堡排 厚厚的，一口下去就治愈了 早啦，忐忑不安的周一 #早餐•2015年11月9日##安东尼早餐叫醒##皇帝早餐##烤箱君，我们聊聊～#

苏小祖

松仁金丝月饼 

用了云腿，加了蛋黄 今天起酥起的超级赞 在烤箱里简直香炸了 出锅吃一个不够 #烤箱君，我们聊聊～# #秋意浓，爱意浓# #晚餐•2015年9月5日#

苏小祖

广式月饼——蛋黄莲蓉月饼 

心情简直糟透了 这世上真不是说你对别人好别人就对你好的 昨天哭了又哭 想不通，想不明白 可是sb似的依然对别人好 #烤箱君，我们聊聊～# #秋意浓，爱意浓# #午餐•2015年9月5日#

苏小祖

夏午茶 

柠檬咖啡酒玛德琳 周一要离开奋斗三年多的地方 不舍的永远是那份情谊 做点点心周一带去 希望以后还是会多见面 #夏午茶# #烤箱君，我们聊聊～# #晚餐•2015年8月8日#

苏小祖

烤箱君，我们聊聊～ 

柠檬戚风 柠檬皮+糖腌制后加入蛋黄糊里 柠檬香气好重 然而我好焦虑 #烤箱君，我们聊聊～# #夏午茶# #晚餐•2015年8月4日#

苏小祖

香葱肉松面包卷 

刷刷刷刷 我是劳模 #烤箱君，我们聊聊～# #夏午茶# #晚餐•2015年8月2日#

苏小祖

香葱肉松面包卷 

这货好吃死了 面团用的爱和自由方子 整形馅料用了这个方子 自己还加了马苏里拉和番茄酱 一口气2块 #烤箱君，我们聊聊～# #夏午茶# #晚餐•2015年8月2日#

苏小祖

香蒜蕃茄烤鸡腿 

一生推的做法 爱死里边的蒜，所以丢进去两个完整的 没怎么吃肉 一直吃蒜 #周末吃好点# #烤箱君，我们聊聊～# #美好的食光# #晚餐•2015年7月19日#

苏小祖