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早上好,今天是星期一
给自己的减肥餐-紫薯糯米糍
嘿嘿 第一次做 感觉很简单 好顶饿啊当早餐 #早餐•2015年1月19日#
2015-01-20
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早餐•2015年1月19日
#早餐•2015年1月19日#
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#早餐•2015年1月19日#无敌蔬菜三明治(压了好多蔬菜,你看不到 ~_~)+小草莓+牛奶燕麦炖南瓜 大早上的,幸福感爆棚,去上课啦! ♥
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波罗蜜 口感脆脆韧韧 #早餐•2015年1月19日#
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焗烤蔓越梅吐司布丁
#早餐•2015年1月19日#抹了厚厚的花生酱,早餐嘛,热量高就高吧^ω^
花生奶油饼干
没有放冰箱冷冻,直接把面团搓圆按扁,烤了十分钟还是觉得口感稍微干了一些,下次再得减少半分钟到一分钟才好-_-z#早餐•2015年1月19日#
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飘香啤酒蛋成功,味道不错,感觉用其方法可以卤些其他的菜品
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鸡蛋番茄蔬菜面 健康营养减肥餐! #早餐•2015年1月19日#
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#早餐•2015年1月19日#弗打金虾球
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【小嶋rumi】原味松饼
为了这顿起床冲到Waitrose买草莓香蕉蓝莓,2点才吃上的Brunch…也是蛮拼
番茄煎蛋面
棒 #早餐•2015年1月19日#
自制健康油条
蓬松酥脆!好吃!就是天太冷放烤箱里发都发了好久! #早餐•2015年1月19日#
算是溏心蛋吗…早安 #早餐•2015年1月19日#
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烤香蕉吐司
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自从圣诞囫囵海塞之后,和老公的15年目标就是要做一对热爱运动健康的夫妻;三个星期下来已经养成每天运动的好习惯,体重减轻线条出来,互帮互助互相鼓励! #早餐•2015年1月19日#
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