增肌减脂走起来
我跟我娘说平时做饭要少油少盐少糖尽量避免味精这个东西，然后她炒鸡嫌弃我炒的菜，她说根本没油水简直不是人吃的⊙▽⊙说完她就把我那份菜拿小碗装起来放旁边，自己又往锅里加了油和味精╮（╯＿╰）╭ #当我减肥时我都吃些什么# #午餐•2014年...
2014-12-06
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IsabelaHei
（海外,美国 ）
综合蔬菜，烤鸡胸肉，炒鸡蛋，香酥鸭腿，不过鸭腿被我煎焦了囧 #当我减肥时我都吃些什么# #Isabela的便当盒# #午餐•2014年12月5日#
2014-12-05
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IsabelaHei
（海外,美国 ）
大家早安哦(´-ω-`)今天的便当有西兰花菠菜。黑椒烤鸡腿和鸡胸。减脂增肌必备。 #当我减肥时我都吃些什么# #Isabela的便当盒# #午餐•2014年11月27日#
2014-11-27
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IsabelaHei
（海外,美国 ）
#当我减肥时我都吃些什么#我也就加了黑胡椒和五香粉啊超级好吃的香酥的一塌糊涂。食肉动物不够吃啊根本╯﹏╰ #晚餐•2014年11月26日#
2014-11-26
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IsabelaHei
（海外,美国 ）
#当我减肥时我都吃些什么#鲜!嫩!多!汁! 好吃死了啊!!我发誓只放了盐 黑胡椒和蒜末!!根本不够吃的!!(@￣ρ￣@) #午餐•2014年11月26日#
2014-11-26
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IsabelaHei
（海外,美国 ）
#当我减肥时我都吃些什么#我~太不争气~刚出炉就吃了一个鸡腿三个鸡翅根。把我午餐的量都吃掉了←_←其实我起床第一件事就是烤鸡腿。烤了三个鸡腿。三个鸡翅根。我笃悠悠洗漱吃完早餐也还没烤好。一个半小时太煎熬了。现在还剩两个鸡腿怎么办。狗狗一个，...
2014-11-25
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IsabelaHei
（海外,美国 ）
