自己做鸡蛋灌饼，冷冻保存了一些，早晨吃很方便。 中筋面粉（新疆天山小麦粉）500克，加入开水80克，搅拌一下，再加入10克植物油，5克盐，200克凉水，和成面团，揉光滑。均分10个剂子，每个约80克。搓长条，盖保鲜膜醒面30分钟左右。 准备...
2023-12-29
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早安明天
（北京,海淀）
#早餐•2023年11月11日# #鸡蛋灌饼# 我家的早餐已经几乎被安井给承包了，有手抓饼和香葱饼，奶香馒头红糖馒头，豆沙包流沙包核桃包奶黄包，烧麦糯米鸡，红糖糍粑蒸煎饺，甚至还有芝士肉卷！
2023-11-11
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懒人美食2017
（福建,南平）
疫情，宅家，不急不躁，静下来，专心做自己喜欢的事，不去听这世间的吵吵闹闹，这个世界能治愈你的只有你自己。#我的诗意厨房# #鸡蛋灌饼#
2022-11-08
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小区封闭，看到蔬菜团购群里有人问一个摊主早晨还做鸡蛋灌饼吗？摊主回答：不做了。厨娘昨天为家人做了鸡蛋灌饼，特意拍了视频教程，喜欢就收藏学做吧！ 每天多一点点的努力，不为别的，只为了日后能够多一些选择。做饭吃饭也是如此。#我的诗意厨房# #鸡...
2022-09-03
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![[快手早餐]懒人鸡蛋灌饼（手抓饼版）](https://i2.chuimg.com/ff531dfab7c44fbcb401efc79f39e344_1280w_960h.jpg?imageView2/1/w/280/h/280/interlace/1/q/75)
![[快手早餐]懒人鸡蛋灌饼（手抓饼版）](https://i2.chuimg.com/58adb69df7634bed9aa653c73a0f13fe_1280w_960h.jpg?imageView2/1/w/280/h/280/interlace/1/q/75)
![[快手早餐]懒人鸡蛋灌饼（手抓饼版）](https://i2.chuimg.com/63df18d2d06c4ffa9133ce011df7f747_1280w_960h.jpg?imageView2/1/w/280/h/280/interlace/1/q/75)
汤圆的鱼妈妈
这可能是个大佬
花盆小面
之夏麻麻小厨房
姿木
热橙茶
考拉家内小谁
邵念念
诗意厨娘
![[快手早餐]懒人鸡蛋灌饼（手抓饼版）](https://i2.chuimg.com/cd50d9681b8f4fe994772ae488e3b279_1280w_960h.jpg?imageView2/1/w/280/h/280/interlace/1/q/75)
![[快手早餐]懒人鸡蛋灌饼（手抓饼版）](https://i2.chuimg.com/4b02192158c2443c98899192f96a690f_1280w_960h.jpg?imageView2/1/w/280/h/280/interlace/1/q/75)
![[快手早餐]懒人鸡蛋灌饼（手抓饼版）](https://i2.chuimg.com/e8b9a508ea4d4d49a7e33f75f8ce12ca_1280w_960h.jpg?imageView2/1/w/280/h/280/interlace/1/q/75)
嫁给幸福_
