我真的有在认真减肥╮(╯▽╰)╭

私房红烧牛肉面

#午餐•2014年4月17日# 每次炖牛肉必定先来下碗面…… ( ›◡ु‹ ) #论无辣不欢星人在日不落的生存之道# #反复撸的才是真爱# #吸溜溜# #我真的有在认真减肥╮(╯▽╰)╭#

2014-04-17

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BiuBiuBiu （海外,澳大利亚）

鸡肉杂蔬烧烤

#午餐•2014年4月17日# 烤了一大盘…… 洋葱番茄西兰花胡萝卜〜鸡胸腌制的时候放了韩国辣酱这时间烤出来刚刚好呢鸡肉很嫩！西兰花和胡萝卜虽然提前焯过但还不是特别入味下次下料还得再狠点！ #论无辣不欢星人在...

2014-04-17

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BiuBiuBiu （海外,澳大利亚）

胡萝卜炖牛肉

#午餐•2014年4月17日# 这次换了个方子做〜感觉豆瓣酱还是要炒过了好次些呢吸取上次的教训一直用的小火最后肉都比较完整没有烂掉〜好吃！！˚₊*(ˊॢo̶̶̷̤◡o̴̶̷̤ˋॢ)*₊˚⁎ #论无辣不欢星人在...

2014-04-17

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凉拌菠菜

#午餐•2014年4月17日# 阳光正好〜〜 #我真的有在认真减肥╮(╯▽╰)╭#

2014-04-17

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BiuBiuBiu （海外,澳大利亚）

两煸一焖鸡肉滑嫩

#午餐•2014年4月17日# 其实看到这个方子的时候我就在想煮这么久鸡胸怎么可能不老呢……结果真的很柴啊难道是我的问题吗！！_(:3」∠)_ 而且感觉就只有酸味……倒掉我三分之一瓶醋啊！ #论无辣不欢星人在日不落的生存之道...

2014-04-17

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BiuBiuBiu （海外,澳大利亚）

手工牛肉丸

搓丸子上瘾简直停不下来~~ 香菜肉丸最爱!!!好想吃火锅!!QAQ #晚餐•2014年3月29日# #我真的有在认真减肥╮(╯▽╰)╭#

2014-03-29

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BiuBiuBiu （海外,澳大利亚）

简易烤三文鱼

尝试过三文鱼的各种吃法还是更喜欢煎的呀~ 不过皮下的油脂比较厚吃的时候可能会腻一定要淋柠檬汁能配酸黄瓜就更棒啦~ #晚餐•2014年3月29日# #我真的有在认真减肥╮(╯▽╰)╭#

2014-03-29

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BiuBiuBiu （海外,澳大利亚）

手工牛肉丸

第一次搓丸子按着拉布的方子来超级成功~~ 是很有弹性很扎实的感觉不像家里吃的随随便便挤的那种摔肉馅什么的太好玩了根本停不下来啊~ #晚餐•2014年3月29日# #我真的有在认真减肥╮(╯▽╰)╭#

2014-03-29

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小白菜肉丸汤

#晚餐•2014年3月29日# #我真的有在认真减肥╮(╯▽╰)╭#

2014-03-29

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BiuBiuBiu （海外,澳大利亚）

辣子鸡丁

人生就是不停的吃胖和减肥的斗争.. #我真的有在认真减肥╮(╯▽╰)╭# #论无辣不欢星人在日不落的生存之道# #午餐•2014年2月22日#

2014-02-22

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BiuBiuBiu （海外,澳大利亚）

2014年01月19日

突然接受不了西葫芦这种滑溜溜的口感我是怎么了！！ #我真的有在认真减肥╮(╯▽╰)╭# #论无辣不欢星人在日不落的生存之道# #反复撸的才是真爱#

2014-01-19

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手撕包菜

最爱的素菜〜看见小伙伴推荐这个sweet cabbage 买来吃过之后就再也不想换其他的啦！ #晚餐•2014年3月29日# #我真的有在认真减肥╮(╯▽╰)╭#

2014-03-29

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炒午餐肉

午餐肉真的是库存必备〜怎么炒炒都好吃！#我真的有在认真减肥╮(╯▽╰)╭# #论无辣不欢星人在日不落的生存之道#

2014-01-18

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香滑鸡蛋布丁

嘻嘻嘻乱入一个〜偷懒了直接在微波炉里面大火三分钟不过看起来丑了点组织不是那么细腻〜开始减肥之后每天都是这样无欲无求的早餐QAQ两个鸡蛋一片培根半个西柚……所以只能变着花样做鸡蛋了也吃遍了能买到的所有西柚最好吃的果然就是这个最贵的p...

2014-01-18

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干煎三文鱼

其实主菜是沙拉…… #晚餐•2014年3月29日# #我真的有在认真减肥╮(╯▽╰)╭#

2014-03-29

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BiuBiuBiu （海外,澳大利亚）

超级无敌烤鸡翅

无视超市买的形状诡异的鸡翅味道超级赞超级好吃！我还另外加了BBQ的混合调料腌了一晚上加一个上午超级入味按照菜谱的时间烤出来里面的鸡肉鲜嫩多汁但表面还不够焦！剩下的决定也这样撸了！#我真的有在认真减肥╮(╯▽╰)╭##论无辣不欢星人在...

2013-12-09

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焗西兰花

冰箱里没肉了连着吃了好几顿素QAQ 顺道消灭开封好久的马苏里拉芝士球#我真的有在认真减肥╮(╯▽╰)╭##论无辣不欢星人在日不落的生存之道#

2013-12-09

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川味蹄花汤

蹄！花！汤！馋了好久终于吃到啦！！ಥ_ಥ 足足炖了五个小时！炖到骨肉分离入口即化汤里满满都就是胶原蛋白！蘸红油辣椒碟真是太满足了好想来碗大白米饭呀！ #我真的有在认真减肥╮(╯▽╰)╭#

2014-01-19

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BiuBiuBiu （海外,澳大利亚）