#独食的滋味#

蒸水蛋 

想起来拍的时候已经挖成了这副惨样…酱油淋得也好丑…这个菜谱好靠谱，蒸蛋羹想要平整的表面真的很简单，无需过筛无需保鲜膜，只要认真把搅打后蛋液面上的小泡泡舀干净就好了～ 蛋里只加了盐，用的凉水，仍是光滑嫩Q的软妹子一枚～ 顶上的肉臊还是周先森...

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葱烧蘑菇 

蔫儿了吧唧的葱烧迷糊…不对，蘑菇 囧 葱葱和蘑菇烧在一起真的很好味～小时候一口葱不吃，味儿都要躲着，现在是葱葱控！非菜谱做法，葱葱切段爆锅炒出香味，倒入蘑菇片炒炒炒，加生抽和一点糖，出锅再来点老抽上色。很咸鲜的滋味，和米饭很配～ #独食的滋...

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牛油果酱抹面包 

N天前的一顿，日子过得和流水一样。仿佛才和组里的小哥抱怨只有两周就交draft，转眼就是明天了！ T T 快也有快得好～赶快放假啦 ^^ 牛油果最喜欢的吃法，拌了胡椒和一点日式酱油。#独食的滋味# #小不列颠食物志#

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生菜鲜虾沙拉 

好几天前吃的啦，一直堆着没上传。万年不变的油醋+sweet chilli，这种即食的小虾仁拿来做沙拉很方便，口感也很鲜嫩。#独食的滋味# #小不列颠食物志#

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番茄浓汤 

又是与菜谱无关作品…又一轮deadline袭来实在没空操心饮食啊T T，不过高兴的事也有很多 1.这几个任务熬过去就坐等回国了！2.瘦身初见成效一定要坚持握拳！（虽然表面还看不粗来可秤的确在掉…）3.今天收到好多赞一看#独食的滋味#上首页啦...

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葡萄酸奶饮 

终于把一盒葡萄吃完了…加了Onken酸奶新出的芒果苹果口味，超级清新的味道～白糖冰块什么的就免了，葡萄+酸奶已经好甜了…T T Bonus是葡萄干和腰果～ #独食的滋味#

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白酱意大利面 

借地传图非菜谱做法…UK这边的意面酱应有尽有…突然很想吃白酱就逛了一圈，选了一瓶bake的，因为意面可以免煮觉得比较方便…其实做出来应该是焗烤的效果，自己应该再洒一层芝士在面上，我觉得酱汁本身就很浓而且又在减肥就免了…做粗来不像烤箱加工的呢...

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两分钟美式蛋饼 

嗯我一直是丫杈君这个菜谱的忠实用户…超快手超好吃超方便不用多说了，岁月变迁始终如一，唯一的区别是过去一口气吃两个的蛋饼现在做一个都要分两顿吃了…#独食的滋味#

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葡萄汁 

早晨的葡萄汁～没去皮直接打的，很快手的果汁。卖相不好但是味道很好～ #独食的滋味# UK的葡萄很大很甜没有籽，不过有人说是提子～葡萄提子什么的傻傻分不清楚…好吃就行了！^^

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牛奶番茄汁 

打得时候一直担心味道会不会太奇葩，结果还不错可以接受～因为搭配的松饼淋了蜂蜜所以这个就没放，只用了牛奶和樱桃小番茄。^^ #独食的滋味#

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不孤独的食物美学「一人食」牛油果拌饭 

怎么能这么简单！怎么能这么美味！看《一人食》的时候就觉得这货会很好吃，没想到这么好吃…泪 尤其是在七点爬起来给小孩子上了三个小时课疲惫地回到家后，这样一碗简直满足到爆炸！ #独食的滋味# 拌饭的时候日式酱油和三文鱼油的香味交相辉映地窜来窜...

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2013年11月22日 

昨天的晚饭，晚上灯下的照片好黄啊…三点半就天黑了的真桑不起。 用了三文鱼trimmings，半个牛油果和沙拉菜，油醋汁+sweet chilli。 #独食的滋味#

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香蕉牛奶 

从小就酷爱香蕉味的东西…香蕉用的新鲜的没冻硬，加了牛奶和一片谷物杂粮饼干。这个学期伊始买了榨汁机，绝对是提升幸福感的投资！^^ #独食的滋味# 还有整整四周回国啦，这段时间的主要任务就是心无旁骛地好好学习+减肥，以良好的精神风貌投入祖国母...

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草莓奶油华夫饼 

松饼被草莓淹没了…早餐：草莓蜂蜜华夫+蓝莓花果茶。松饼烤一下再稍微一凉表皮脆脆的，这次买的草莓也超级水灵又红又甜，明明已经冬天了却比夏天的好吃很多…和香甜厚实的松饼口感很搭。嗯，早上好～下午的tutorial要给力哦！^^ #独食的滋味# ...

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咖喱鸡肉饭 

好久都没有来下厨房啦，回归之作就用学会做的第一道菜好了。 很久没来是因为太忙，觉得之前每次做菜吃饭拍照过后还要导出，P图，上传实在是太耽误时间了…毕竟还有那么多其他的事情要做啊 T T 新学期过了大半，UK的冬去了又来，觉得没离开多久转...

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