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稻田山猫Aryacc做的2023年07月25日
稻田山猫Aryacc
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2023年07月25日
全麦泡菜节瓜饼 用的fit4life老爷的方子 真的吃不出全麦粉的怪味道 很像 蘸酱醋放多了不好吃 应该打一个偏香辣的蘸水 泼个辣油的那种
一根西葫芦烙了三张饼(水分挤干的前提下) 很健康 用了大概就30g全麦粉 和一个鸡蛋 一点点牛奶 算低脂中碳 蛋白质不太够 做个练前垫吧肚子确实挺好的 但做一次搞得厨房老乱了可能练前也没时间做吧 这个还是现做的好吃 有闲情逸致的时候周末早餐做也是可以的
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于 2023-07-25 01:16:16
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